冬天要說哪種水果最受人們歡迎？那必須是砂糖橘、耙耙柑等柑橘類水果。特別是砂糖橘，很多人能一“炫”一大筐，根本停不下來。 然而，最近網(wǎng)上流傳著一些說法“砂糖橘含大量果糖致癌”“耙耙柑打了退酸劑，不能再吃了”。這讓不少人恐慌和擔憂，究竟是不是真的？ 砂糖橘含大量果糖致癌？ 這種說法完全站不住腳！ 近日，網(wǎng)絡上一條關于“砂糖橘真的不能再吃了”的消息引起關注。傳言稱，有研究表明：果糖會促進腫瘤生長，而砂糖

新華社北京1月4日電（記者田曉航、帥才）5日將迎來二十四節(jié)氣中的“小寒”，因隆冬“三九”基本處于這一節(jié)氣內(nèi)，小寒往往是一年中最冷的時期。中醫(yī)專家認為，小寒時節(jié)養(yǎng)生防病重在防寒和保護陽氣，可在做好保暖的同時適當運動和進補。 中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院血液病科主任醫(yī)師唐旭東介紹，小寒時節(jié)寒濕較重，寒為陰邪，主收引凝滯，易傷陽氣，常誘發(fā)呼吸系統(tǒng)疾病、急性心梗、凍傷、關節(jié)疾病和胃腸病。外感寒邪易使氣血運行不暢

1月3日，自貢市婦幼保健院黨委副書記陳勇、副院長劉勝分別率隊，將2025年度城鄉(xiāng)醫(yī)療衛(wèi)生對口支援“傳幫帶”人員送往宜賓市筠連縣、高縣、珙縣婦幼保健院及巴中市通江縣婦幼保健院，以啟動新一輪的對口支援工作。 抵達受援地點后，帶隊領導分別與四家受援單位舉行了座談會。會上，雙方就2024年的工作情況、學科發(fā)展、對口支援深化方向及發(fā)展中遇到的挑戰(zhàn)進行了深入交流，并就如何促進2025年受援醫(yī)院的發(fā)展及深化對口

近年來，脫發(fā)問題頻頻困擾著作息不規(guī)律、工作學習壓力大的年輕人，有網(wǎng)友戲稱脫發(fā)為“當代人的形象危機”。在某年輕人聚集的社交平臺上，脫發(fā)相關話題擁有超21億次的瀏覽量。深受脫發(fā)困擾的人紛紛發(fā)聲，還根據(jù)自身的育發(fā)和防脫經(jīng)驗，整理發(fā)布了許多“自救指南”，如用經(jīng)絡梳按摩、中草藥劑洗頭、防脫洗發(fā)水洗發(fā)、日常飲食調(diào)理和情緒壓力調(diào)節(jié)等。 這些方法真能解決脫發(fā)問題嗎？近日，中青報·中青網(wǎng)記者采訪了首都醫(yī)科大學附屬北

呼吸道感染后嗓子疼怎么辦？新華社《健康我來說》欄目本期邀請到了北京大學人民醫(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學科副主任醫(yī)師公丕花，聽聽她怎么說。 記者：高菲菲 王偉 新華社音視頻部制作

人民健康是社會文明進步的基礎，是民族昌盛和國家富強的重要標志。從今天起，每個周末，朝聞天下推出朝“問”健康板塊，一起關注有關健康的那些事兒。今天聊聊“減肥”的話題。 2030年我國成人超重肥胖率或超七成 日前，國家衛(wèi)生健康委面向公眾發(fā)布了新版《體重管理指導原則（2024年版）》，從肥胖的界定標準、肥胖的干預和治療等方面為普通公眾和專業(yè)醫(yī)生提供指導。有研究預測，2030年我國成人超重肥胖率將超七成。

喝咖啡會導致骨質疏松，橘子瓣上的白色絲狀物能化痰止咳，關節(jié)炎是凍出來的……近期這些流言你聽過嗎？真相又是什么？一起看今日辟謠↓↓↓ 01 切勿過量攝入咖啡因 適量飲用咖啡并不會導致骨質疏松的發(fā)生，反而是安全且有利于健康的，多個國家和地區(qū)的膳食相關指南與建議都將咖啡列為推薦的健康飲品。 但過量的咖啡因的確會有增加骨質疏松的風險。對于健康成年人，每天咖啡因攝入量最好控制在400毫克以內(nèi)，大約相當于3～

心力衰竭被稱為“心臟病最后的戰(zhàn)場”，是由于心臟功能受損，不能有效地將血液泵送到全身，多表現(xiàn)為氣促、胸悶、乏力、尿少、水腫、腹脹、咳嗽甚至咳粉紅色泡沫樣痰，具有患病率高、病死率高、再住院率高等特點。 冬季是心血管疾病的高發(fā)季節(jié)，氣溫變化會擾亂人體正常生理體溫調(diào)節(jié)功能，使得心率增快、血壓升高，心血管負荷增加，誘發(fā)心力衰竭。同時，冬季呼吸道感染疾病高發(fā)，感冒對心衰患者來說是一個巨大的挑戰(zhàn)。 寒冬季節(jié)，慢

中新網(wǎng)1月3日電 國家衛(wèi)生健康委1月3日舉行新聞發(fā)布會，介紹“注重吃動平衡，保持健康體重”有關情況。 國家體育總局體育科學研究所研究員路瑛麗在會上介紹，從運動的角度講，健康體重是在體重指數(shù)的基礎上，更重視體成分的優(yōu)化。體重指數(shù)也就是常說的BMI，它關注的是體重和身高的比例，而體成分關注的是脂肪、肌肉占體重的百分比。即使BMI正常，但如果體脂超標、肌肉減少，這樣也不符合健康體重的要求。如果是BMI超

中新網(wǎng)1月3日電 在國家衛(wèi)生健康委1月3日舉辦的新聞發(fā)布會上，北京協(xié)和醫(yī)院臨床營養(yǎng)科主任于康強調(diào)，在營養(yǎng)的攝入方面，要嚴把能量攝入關，增加一些可以增加飽腹感，同時又能量相對偏低的食物，減少主食的攝入量，同時要建立非常良好的進食習慣，還要保持清淡的口味，避免重口味特別是過咸的食物。 會上有記者問：合理的飲食是保持健康體重的關鍵。對于肥胖、超重者來說，在營養(yǎng)攝入方面，有哪些科學的飲食建議可以更好地管理

中新網(wǎng)1月3日電 對正常人來說，吃飯時適量喝水對胃液成分和濃度并不會產(chǎn)生很大的影響，也不會影響消化功能。不過，吃飯時一次性大量喝水，比如一次性喝水2升以上，可能會造成胃容量被撐滿而減弱胃的蠕動，影響胃腸道消化。因此，建議吃飯時不要一次性大量喝水，最好少量多次地喝水。（來源：@科學辟謠 中國新聞網(wǎng)微博）

多學一個知識點 ——哪些斑可用激光祛除 隨著年齡的增長，每個人的臉上或多或少都會有些斑斑點點。那么，究竟哪些斑可以使用激光治療淡化呢？ 顴部褐青色痣：在顴部對稱分布，直徑15毫米，呈黑灰色斑點，多發(fā)于16~40歲女性，部分患者有家族史。經(jīng)激光多次治療后，褐青色痣可以淡化。 脂溢性角化病(俗稱老年斑)：發(fā)生在面部、手背等日光暴露部位的褐色、黑色的斑片，邊界清楚，表面可光滑或粗糙，多見于老年人。二氧化

1月2日清晨，市四醫(yī)院4名專家組成醫(yī)療隊，分赴樂山馬邊彝族自治縣人民醫(yī)院、巴中市平昌縣人民醫(yī)院開展2025年全省脫貧地區(qū)醫(yī)療衛(wèi)生對口支援工作。 此次派出的醫(yī)療隊由麻醉科、重癥醫(yī)學科、消化內(nèi)科、耳鼻咽喉頭頸外科等專業(yè)的醫(yī)療骨干組成，專家們均為中級及以上職稱。在接下來的對口支援工作中，他們將通過開展新技術新業(yè)務、教學查房、學術講座等方式，在人才培養(yǎng)、學科建設、技術提升等方面助力受援醫(yī)院高質量發(fā)展。 長

據(jù)河南疾控微信公眾號消息，碘是人體必需的微量元素之一，是合成甲狀腺激素必不可少的重要原料，在維持機體健康的過程中發(fā)揮著重要的作用，健康成人體內(nèi)的碘總量為20-50mg，平均為30mg。但機體不能合成碘，必須從膳食環(huán)境中獲得。 碘缺乏病是由于人體缺碘導致的一組疾病和危害的總稱。包括地方性甲狀腺腫、地方性克汀病、 地方性亞臨床克汀病，以及流產(chǎn)、早產(chǎn)、死產(chǎn)、先天畸形等”。 胎兒期和嬰幼兒期缺碘，會影響大

偏頭痛又叫血管神經(jīng)性頭痛 是由血管緊張收縮引發(fā)腦膜神經(jīng)牽拉 從而導致的頭疼 發(fā)病時 可發(fā)作于一側 還有可能兩側同時出現(xiàn) 教你使用一招自測是否得了偏頭疼 用手感受手腕脈搏跳動 當脈搏頻率與頭痛搏動的頻率一致時 患偏頭痛的概率明顯增大 ↓↓

自貢融媒記者 卜一珊 近日，由中央精神文明建設辦公室和國家衛(wèi)生健康委員會共同組織的“中國好醫(yī)生、中國好護士”網(wǎng)上推薦評議活動，經(jīng)過群眾推薦、集中展示評議等環(huán)節(jié)，確定10位優(yōu)秀醫(yī)務人員為2024年11月月度人物。自貢市婦幼保健院產(chǎn)科主任醫(yī)師任郁上榜。 ?被患者稱為“任媽媽”的任郁 市婦幼保健院供圖扎根婦產(chǎn)科臨床一線30年，任郁救治的產(chǎn)婦不計其數(shù)，接生的新生兒近萬名，曾榮獲第五屆“健康四川——大美醫(yī)者

2024年12月31日，西南醫(yī)科大學附屬自貢醫(yī)院傳統(tǒng)辭舊迎新活動微長跑、拔河比賽如期而至，凝“繩”聚力一股勁，啟航新征程、跑向“心”未來。 活動開始前，醫(yī)院黨委書記陳彬對全院職工在過去一年中的辛勤付出表示感謝，希望大家再接再厲，始終保持只爭朝夕、奮發(fā)有為的奮斗姿態(tài)和越是艱險越向前的斗爭精神，緊盯各項目標任務，搶抓新機遇、迎接新挑戰(zhàn)，立足崗位實際，堅持實干爭先，在新的一年中跑出精氣神、跑出加速度。

關于泡菜有各種說法，有人說“泡菜含有亞硝酸鹽，可能致癌”，也有人說“泡菜含有乳酸菌，乳酸菌是益生菌，所以泡菜是健康食品”。到底哪種說法才正確？今天我們就來說清楚↓↓↓ 泡菜致癌、高鹽、不健康？ 近些年，由于生活觀念的變化，很多人對泡菜的印象從“好吃、便宜、方便”變成了“致癌、高鹽、不健康”。泡菜真的不能吃了嗎？ 首先，得承認，在營養(yǎng)價值和健康程度上，泡菜的確遠不比上新鮮蔬菜。一方面，腌制過程讓新鮮

自貢融媒記者 池莉 1月1日，記者從自貢市醫(yī)療保障局獲悉，該局近日聯(lián)合相關部門正式印發(fā)了《關于優(yōu)化調(diào)整生育醫(yī)療待遇有關政策的通知》。該政策于1月1日起正式施行。此次政策調(diào)整旨在進一步優(yōu)化自貢市城鎮(zhèn)職工和城鄉(xiāng)居民基本醫(yī)療保險參保人員的生育醫(yī)療待遇標準，以更好地保障參保人員的合法權益。根據(jù)通知內(nèi)容，城鎮(zhèn)職工生育醫(yī)療待遇標準進行了優(yōu)化調(diào)整。參加自貢市生育保險的女職工，生育時符合待遇支付條件的，產(chǎn)前檢查費