自貢融媒記者 劉曉丹 王梓薇 芶思 宋常偉 文/圖、視頻 1月1日上午9點10分，“自貢郵政杯”2025年自貢市迎春健身跑活動在南湖體育中心鳴笛開跑。來自全市123個方隊的5200余名跑步愛好者齊聚這里，以昂揚的精神狀態(tài)迎接新的一年。此次活動由自貢市人民政府主辦，自貢市教育和體育局承辦，眾多單位響應號召共同協辦?；顒又荚谘永m(xù)群眾體育活動的優(yōu)良傳統(tǒng)，進一步豐富市民精神文化生活，展現全市人民團結奮進

記者今天了解到，2025年元旦、春節(jié)將至，保健食品市場再次迎來銷售旺季。為確保廣大消費者科學選購保健食品、健康平安歡度佳節(jié)，市場監(jiān)管總局發(fā)布七大保健食品消費提示，指導廣大消費者科學認知、理性消費。 一要選擇正規(guī)的銷售場所。不要隨意購買上門推銷的保健食品，要到證照齊全、信用良好的銷售場所購買，比如大型商超、藥店等，要確認商家的資質，并謹記“保健食品不是藥物，不能替代藥物治療疾病”。避免在非正規(guī)渠道購

當視物不清時，相信大多數人都會先去看眼科查找原因。其實，看不清東西未必都是眼睛的錯。有一種長在腦袋里的良性瘤，也會導致同樣的癥狀，卻常常被誤診。今天就來跟大家介紹這種隱蔽性較強的垂體瘤到底還有什么癥狀，對身體的影響及其治療手段。 垂體瘤是一種良性腺瘤 垂體瘤是一種良性腺瘤，它是一組起源于腺垂體、神經垂體及胚胎期顱煙管囊殘余鱗狀上皮細胞的腫瘤。垂體瘤是神經系統(tǒng)和內分泌系統(tǒng)的常見腫瘤之一，約10萬人口

寒冬是心血管疾病的高發(fā)季。發(fā)生心絞痛不可大意，因為它不僅僅是“痛”這么簡單，處理不及時很有可能演變?yōu)樾募」Ｋ馈？焖僮R別心絞痛就變得尤為重要，但在臨床中，總能碰到自訴為“心絞疼”的患者，經過檢查后卻發(fā)現并非如此。當然，也會碰到一些發(fā)生心絞疼卻不自知的患者。 那么，心絞痛到底是怎么個疼法？今天，就請心內科專家聊聊心絞痛的“是是非非”。 牢記心絞痛的常見情形 心絞痛是一種較為常見的心血管疾病，是急性心肌

多學一個知識點 ——補充維生素C有講究 維生素C主要存在于新鮮的蔬菜和水果中。蔬菜中的柿子椒、番茄、菜花及各種深色葉類菜，水果中的柑橘、檸檬、青棗、山楂、獼猴桃等，維生素C含量十分豐富。 普通人群平時可以多吃一些水果和蔬菜來獲得充足的維生素C，不需要額外補充。特殊人群，如妊娠和哺乳期的婦女、生長發(fā)育期的兒童、疾病恢復期的病人，可以適當補充一些維生素C。 維生素C具有水溶性和抗氧化性，食物中的維生素

每抽一支香煙可使人縮短20分鐘壽命？據英國《每日電訊報》30日報道，研究顯示，平均每吸一支煙會令女性減少22分鐘壽命，令男性減少17分鐘壽命。這項研究工作是受英國政府委托，研究吸煙對家庭成員造成的危害。 此次研究結果幾乎是早前預估的兩倍。研究人員表示，越早戒煙越好。比如，一個每天抽10支煙的人，如果從1月1日戒煙，那么到8日，他就多活一天，如果能堅持到8月5日，就能多活一個月。 報道稱，英國政府正

中新網12月30日電 很多人認為冬天陽光不強，不需要防曬，但這是一個常見的誤區(qū)。雖然冬季的陽光相對夏季弱一些，但紫外線(UV)的強度仍然對皮膚有潛在威脅，特別是UVA，它可以穿透云層和玻璃，深入皮膚，導致光老化和色斑，還可能增加皮膚癌的風險。而且冬季的積雪反射會進一步增強紫外線的影響。(來源：@科學辟謠 中國新聞網微博)

人們每天吃的飯菜中含有很多蛋白質，蛋白質是由氨基酸組成，氨基酸里面有蛋氨酸。如果蛋氨酸不能被充分代謝掉，就會產生同型半胱氨酸。當人體因為缺乏一些營養(yǎng)，不能深度代謝蛋白質的時候，會導致血液里同型半胱氨酸的升高，也就是高同型半胱氨酸血癥。諸多研究表明，高同型半胱氨酸血癥不僅與心腦血管疾病、慢性腎臟病、糖尿病和肝臟疾病等疾病相關，在惡性腫瘤方面，其與乳腺癌、結直腸癌、肺癌、膀胱癌、胃癌、食管癌、卵巢癌等

近日，由四川省醫(yī)學會病理學專委會主辦、四川大學華西醫(yī)院承辦的四川省醫(yī)學會第二十九次病理學術會議暨消化系統(tǒng)疾病的病理診斷與臨床實踐培訓班在成都舉行。會中，四川省醫(yī)學會病理學專委會進行了換屆選舉。經過投票選舉，自貢市第一人民醫(yī)院病理科主任張雨濤主任醫(yī)師當選為四川省醫(yī)學會病理學專委會第十三屆委員會副主任委員，也是本屆委員會副主任委員中唯一一位來自地市州的代表。 張雨濤于2013年開始擔任自貢市病理學專委

肥胖可以引起心腦血管等諸多疾病，但很少有人知道，肥胖卻是引發(fā)乳腺癌的隱形殺手。肥胖是目前已公認的絕經后婦女乳腺癌發(fā)病的明確危險因素。肥胖可通過多方面因素促進乳腺癌的發(fā)生發(fā)展，主要包括胰島素及胰島素樣生長因子紊亂、炎癥細胞因子失衡、雌激素異常增加和瘦素及脂聯素異常變化。 胰島素：肥胖病人脂肪細胞對胰島素的反應下降，進而介導胰島素抵抗，一項關于絕經婦女的前瞻性隊列研究發(fā)現，絕經婦女體內胰島素水平升高，

數九寒天，冷在三九。三九是一年中氣候最為寒冷的時候，極易引起舊病復發(fā)或加重，因此古語有云“三九補一冬，來年無病痛”，此時養(yǎng)生極為重要。中醫(yī)認為，人體氣血的循環(huán)，臟腑經絡的生理活動，都是以陽氣為根本。三九天是一年之中陰寒之氣最盛的時候，此時天寒地凍、陰盛陽衰，宜補陽氣以驅寒。三九灸中的艾草是辛溫助陽之物，可提升陽氣。三九時節(jié)，點燃用艾絨制成的艾炷，在體表腧穴、患處或特定部位進行燒灼、烘烤、薰熨，使施

親愛的爸爸媽媽們，今天我們要聊一個看似簡單但又常常讓大家擔心的話題——寶寶耳朵里的耳垢。每當我們看到寶寶耳朵里有一些小小的黃色塊塊，難免會想，“哎呀，寶寶的耳朵是不是不干凈??？要不要給他掏一掏？”別急，今天我們就來揭開這個小秘密，看看寶寶耳朵里的耳垢是不是那么可怕，它到底是不是“臟東西”，以及我們需不需要給寶寶掏耳朵。 什么是耳垢？它真的是臟東西嗎？ 首先，耳垢其實并不是臟東西。它的正式名字叫做“

冬季天氣冷，很多人會選擇把門窗緊閉，窩在家中“貓冬”。但也有人，不管多冷都會每天堅持開窗通風。經常開窗通風和不愛開窗，時間長了會有哪些差別？ 冬天完全閉門關窗不可取 冬天如果完全把門窗關閉，在把寒冷關在窗外的同時，也把“缺氧”的污染空氣關在了屋內。實驗顯示，在10平方米的房間里，如果門窗緊閉，讓3個人同時在室內，3個小時后，會使房間內溫度上升，二氧化碳、細菌、灰塵數量都會增加。 長時間吸入這樣的空

近期，有媒體報道稱 哈爾濱一冰雕上留有多處血印 還有頭發(fā)也粘在上面 有人稱是 “南方來的小土豆不信邪非要舔” 據報道，其中一段視頻在今年1月就有人發(fā)布，并非近期發(fā)生。 視頻中，在透明的冰雕上留有多處鮮血印，也有頭發(fā)被粘在冰上。畫外音稱：“全是血，全是嘴唇印，這都舌頭冒的血?！?近日也有不少人因在北方嘗試 舔冰、舔鐵柱子 甚至蘸口水摸鐵而被凍傷： 不少網友表示 這也敢試？ 醫(yī)生提醒：千萬別舔鐵 哈爾

近年來，公眾對頸動脈斑塊的關注度越來越高，有些患者甚至會主動要求檢查是否存在頸動脈斑塊。公眾一般這樣理解，頸動脈硬化會誘發(fā)形成頸動脈斑塊，斑塊脫落會導致卒中甚至更嚴重的健康問題。 頸動脈斑塊的存在會對健康造成多大的威脅？怎樣科學看待頸動脈斑塊的問題？ 頸動脈斑塊是如何形成的 動脈斑塊，即動脈粥樣硬化斑塊，是動脈血管壁內形成的一種沉積物，其主要成分為膽固醇、脂質和鈣、脂肪、出血等。動脈斑塊的形成通常

發(fā)展全谷物產業(yè)是確保糧食數量安全與營養(yǎng)安全共贏的戰(zhàn)略選擇。當前，產業(yè)發(fā)展受到消費者認知不足、市場接受度不高等各種因素制約。應以更加開放的心態(tài)和更加創(chuàng)新的思維，探索發(fā)展路徑，推動形成鏈條完整、結構合理、供需適配、持續(xù)升級的全谷物產業(yè)發(fā)展格局。 糧食消費市場正迎來一場全谷物革命。國家糧食和物資儲備局等多部門近日聯合發(fā)布《國家全谷物行動計劃（2024—2035年）》。實施國家全谷物行動計劃，發(fā)展全谷物產

通過對十多項研究數據的分析，美國猶他大學研究人員發(fā)現，飲用咖啡或茶與罹患頭頸癌（包括口腔癌和喉癌）的風險降低有關。相關研究結果在線發(fā)表于美國癌癥學會同行評審期刊《癌癥》的Wiley平臺。 頭頸癌是全球第七大常見癌癥。而茶和咖啡等流行飲品中含有強大的抗癌和抗炎物質，可能減輕致癌物質的部分影響。不過此前研究得出的結果并不一致。 研究人員分析了來自國際頭頸癌流行病學協作組織不同科學家開展的14項研究的數

你是不是覺得皮膚干燥就是皮膚缺水，趕緊敷上面膜給皮膚補水；或者弄點水放到臉上，使勁拍拍讓水趕快進入皮膚里？還有的朋友覺得補水不夠，定期到美容院做個深度清潔敷上面膜以為這就是深層補水了。 但皮膚科醫(yī)生告訴大家，其實補水是個偽概念。本期特邀北京市昌平區(qū)中醫(yī)醫(yī)院皮膚科主任醫(yī)師周宇博士給大家詳解皮膚補水。 皮膚的磚墻結構 皮膚是人體最大的器官，覆蓋于整個體表，起到了重要的屏障作用。一方面保護機體內各種器官

膝關節(jié)是人體最大且構造最復雜的關節(jié)，因其解剖結構和運動模式的特殊性，膝關節(jié)較容易受到損傷。 膝關節(jié)主要由骨、軟骨、關節(jié)囊、滑膜、肌腱和韌帶等組織組成，肌肉覆蓋少，緩沖能力弱，較容易受傷。而且，膝關節(jié)的屈伸活動范圍較大，在負重情況下進行大范圍屈伸活動時，也容易導致膝關節(jié)損傷。 除了膝關節(jié)的解剖特性外，運動前準備活動不充分、外力直接作用到膝關節(jié)、關節(jié)過度活動或負重，都可能導致膝關節(jié)損傷。如果運動前未進