關(guān)于“飯后能干啥、不能做啥”，相信很多人聽過不少說法，比如：飯后運(yùn)動容易消化不良、飯后松褲腰帶會導(dǎo)致胃下垂、飯后午睡會導(dǎo)致肥胖…… 這些流傳的“飯后禁忌”真假難辨，讓人困惑不已，今天我們就盤點(diǎn)了10個常見的飯后習(xí)慣，其中9個都是大家不需要擔(dān)憂的，但最后1個確實(shí)很危險(xiǎn)，希望大家一定要注意避免。 這9個飯后習(xí)慣 無需擔(dān)憂 下面我們先來聊聊，飯后可以有的9個習(xí)慣。 習(xí)慣1：飯后散步? 有說法稱，飯后散步

10月31日，由自貢市呼吸質(zhì)量控制中心與自貢市塵肺病康復(fù)站指導(dǎo)醫(yī)院聯(lián)合主辦，自貢市第一人民醫(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科承辦的省級繼續(xù)教育項(xiàng)目《肺功能檢查技術(shù)提升及推廣應(yīng)用培訓(xùn)班》在英祥國際大酒店舉辦。此次培訓(xùn)旨在通過理論講解、技術(shù)實(shí)操等多種形式，在醫(yī)療、教學(xué)、科研等領(lǐng)域?qū)Ω骰鶎訂挝贿M(jìn)行深入的指導(dǎo)與交流，以提升呼吸康復(fù)、肺功能檢測以及塵肺病康復(fù)的技術(shù)水平和服務(wù)能力，促進(jìn)共同進(jìn)步與發(fā)展。 本次培訓(xùn)邀請到四川

川觀新聞記者 石小宏 秋季是人體臟腑機(jī)能逐漸收斂、蓄養(yǎng)精氣的黃金階段。在這段時(shí)間里，精心呵護(hù)腎臟是秋季中醫(yī)養(yǎng)生的一大關(guān)鍵。如何才能“護(hù)腎”？就此，四川省中醫(yī)醫(yī)院腎病二科的趙良斌支了幾招。 秋季可適當(dāng)增加黑芝麻等黑色食物攝入 在飲食上，應(yīng)適量吃黑色食物。在中醫(yī)五行理論中，黑色入腎，秋季可適當(dāng)增加黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳等黑色食物的攝入。這類食物不僅含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物及多種維生素和礦

據(jù)廣東省疾病預(yù)防控制中心消息 10月21日至10月27日 廣東全省新增報(bào)告 1785例登革熱病例 2024年第43周（10月21日至10月27日），廣東省新增報(bào)告1785例登革熱病例。截至目前，2024年未報(bào)告死亡病例。 其中，本地病例1775例，分布在佛山453例、廣州439例、深圳222例、湛江112例、中山91例、珠海71例、東莞53例、清遠(yuǎn)45例、云浮38例、江門35例、肇慶28例、惠州2

平常的一天 吃頓飯都能吃出肝炎？ 有時(shí)候病毒降臨 真的讓人猝不及防！ 一盤爆炒豬肝下肚 男子確診戊肝 近期，南京市第一醫(yī)院感染性疾病科收治了一位因食用豬肝而感染戊肝的患者。 據(jù)悉，67歲的袁大爺平日里愛吃滑嫩Q彈的爆炒豬肝。前些天，他在家中照例大快朵頤了一大盤，“剛開始覺得惡心、渾身沒力氣、肚子脹，以為吃壞了東西?！?一周后，袁大爺?shù)木裼l(fā)萎靡，尿液顏色也由淡黃變成金黃色，他急忙前往醫(yī)院就診。檢

在兒童青少年的成長道路上，口腔健康是不可忽視的一環(huán)。牙齒作為日常生活中的重要伙伴，其健康狀況直接影響著孩子們的飲食、發(fā)音甚至自信心。齲齒作為常見的口腔問題，若不及時(shí)預(yù)防與治療，可能會給孩子們的健康成長帶來困擾。 四大元兇揭秘 導(dǎo)致兒童齲齒（蛀牙）有四大元兇，那就是細(xì)菌、飲食、牙齒質(zhì)量和時(shí)間，它們之間相互影響、共同作用，從而產(chǎn)生齲齒。 細(xì)菌 嘴巴里住著一些壞細(xì)菌，比如變形鏈球菌和乳酸桿菌，我們可以稱

10月31日，自貢市精神衛(wèi)生中心（西南醫(yī)科大學(xué)附屬自貢醫(yī)院）榮獲“全國睡眠障礙篩查項(xiàng)目”篩查基地授牌。 中國睡眠研究會睡眠醫(yī)學(xué)教育委員會副主任委員、四川大學(xué)華西醫(yī)院二級專家、主任醫(yī)師、教授、神經(jīng)病學(xué)博士、睡眠醫(yī)學(xué)博士后周俊英，與該醫(yī)院黨委書記陳彬共同為篩查基地以及醫(yī)院的中德睡眠醫(yī)學(xué)中心進(jìn)行了揭牌。 全國睡眠障礙篩查項(xiàng)目是在中國睡眠研究會、中國睡眠大數(shù)據(jù)中心、國家衛(wèi)生健康委中國人口文化發(fā)展中心的指導(dǎo)

10月31日，德國波恩大學(xué)醫(yī)院的專家烏爾希·烏爾納與德國德特莫爾特醫(yī)療中心的專家阿方斯·貢內(nèi)曼，前往自貢市第四人民醫(yī)院，與該院相關(guān)科室的醫(yī)務(wù)人員就神經(jīng)系統(tǒng)和泌尿系統(tǒng)疾病的診治進(jìn)行了深入交流。 市四醫(yī)院黨委書記章成在座談會上指出，本次在泌尿及神經(jīng)疾病領(lǐng)域的交流，是中德教育、科技與醫(yī)療領(lǐng)域務(wù)實(shí)開放合作的生動體現(xiàn)，也是中德科技資源共享的典范。我們衷心期望能與德國醫(yī)院保持持續(xù)交流合作，不斷深化產(chǎn)學(xué)研用合作

現(xiàn)代社會，無論是工作還是生活，很多人都喜歡選擇使用耳機(jī)聽音頻或語音通話。使用耳機(jī)儼然成為現(xiàn)代人生活中不可或缺的一部分。甚至有人說，“一個人，一副耳機(jī)，就是整個世界”。 可是，你知道嗎？當(dāng)你享受“整個世界”時(shí)，你的耳朵可能正在默默地遭受“磨難”。 耳機(jī)為何 會損傷聽力 大多數(shù)情況下，聽力損失不是突然發(fā)生的，而是隨著時(shí)間的推移逐漸累積和發(fā)展的。除去年齡、遺傳、疾病或藥物等影響因素，長時(shí)間的聲音暴露是導(dǎo)

本報(bào)北京電??（申奇）為進(jìn)一步規(guī)范非新生兒破傷風(fēng)診療行為，近日，國家衛(wèi)健委印發(fā)《非新生兒破傷風(fēng)診療規(guī)范（2024年版）》。 非新生兒破傷風(fēng)，一般發(fā)生在年齡超過28天的人群身上，因破傷風(fēng)梭狀芽孢桿菌通過皮膚或黏膜破口侵入人體，在厭氧環(huán)境中繁殖并產(chǎn)生外毒素，引起的以全身骨骼肌持續(xù)強(qiáng)直性收縮和陣發(fā)性痙攣為特征的急性、特異性、中毒性疾病，是一種極為嚴(yán)重的潛在致命性疾病。 規(guī)范指出，非新生兒破傷風(fēng)的潛伏期多

每年的11月1日是“世界流感日”。秋冬時(shí)節(jié)，氣溫變化幅度較大，也是流感等各類呼吸道疾病的高發(fā)期。 流感和普通感冒有什么不同？如何預(yù)防流感最有效？日前，本報(bào)記者就此采訪了中日友好醫(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科副主任醫(yī)師王一民。 流感≠普通感冒 高風(fēng)險(xiǎn)人群需當(dāng)心 記者：流感和普通感冒是一回事兒嗎？兩者有什么區(qū)別？ 王一民：流感不同于普通感冒。流感的全稱是流行性感冒，它是一種由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。流

為了進(jìn)一步提升職工的心理健康素養(yǎng)，增強(qiáng)他們的自我心理調(diào)適能力，近日，市總工會關(guān)工委攜手自貢市第四人民醫(yī)院關(guān)工委，共同為市交通局職工舉辦了“送課到基層”的心理健康服務(wù)活動。 在活動中，自貢市第四人民醫(yī)院的劉春慧老師為職工們帶來了題為《積極賦能，職場減壓》的精彩分享。她結(jié)合生活現(xiàn)狀，通過游戲互動和豐富的案例，向大家講解了職場壓力對職工造成的影響，以及職場減壓的管理目標(biāo)、管理策略等，讓職工改變不良的“成

自貢融媒記者 卜一珊 10月28日，富順縣婦幼保健院黨委開展以“牢記使命開始的日子?做好黨員該有的樣子”為主題的第四季度黨員政治生日主題黨日活動。 ?活動現(xiàn)場活動伊始，全體黨員面對鮮紅的黨旗，高舉右手，鄭重宣誓。誓言字字鏗鏘有力，句句擲地有聲，再次喚醒了黨員們對黨的忠誠與誓言的堅(jiān)守。該院黨委還為每一位黨員精心準(zhǔn)備了政治生日賀卡與滿載心意的禮物，讓大家深切感受到了黨組織的溫暖與關(guān)懷。 為黨員發(fā)放禮物

近日，自貢市第一人民醫(yī)院核醫(yī)學(xué)科成功完成了一例利用注射重組人促甲狀腺激素輔助分化型甲狀腺癌患者術(shù)后進(jìn)行碘131治療的案例，這一創(chuàng)新療法為該類患者提供了新的治療選擇，標(biāo)志著該醫(yī)院在甲狀腺癌治療領(lǐng)域取得了又一項(xiàng)重要進(jìn)展。 2024年8月，59歲的唐阿姨在體檢時(shí)被檢查出患有甲狀腺結(jié)節(jié)，并隨即前往自貢市第一人民醫(yī)院甲狀腺乳腺外科就診。遺憾的是，術(shù)中冰凍活檢結(jié)果顯示存在乳頭狀甲狀腺癌細(xì)胞，因此她接受了甲狀腺

廣州日報(bào)訊 (全媒體記者徐依勵 通訊員梁嘉韻)系統(tǒng)性紅斑狼瘡是最常見的風(fēng)濕免疫病之一，是一種以育齡期女性為主要發(fā)病人群的系統(tǒng)性自身免疫疾病。廣東實(shí)力中青年醫(yī)生、中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院風(fēng)濕免疫科趙繼軍主任醫(yī)師指出，在臨床上見到的很多紅斑狼瘡患者，往往不只擔(dān)心自己的身體情況，還擔(dān)心是否會影響到生育功能和下一代。他指出，患上紅斑狼瘡并不意味著無法生育，紅斑狼瘡也并不是一種遺傳性疾病。那么，有生育計(jì)劃的紅斑

中新網(wǎng)10月31日電 打鼾可以使用防打鼾牙套嗎？“防打鼾牙套”確實(shí)可以在某些情況下幫助緩解打鼾，但它并非對所有人都有效，也不是根治打鼾的萬能工具。若打鼾伴有嚴(yán)重的睡眠呼吸暫停綜合征(OSA)，僅依賴牙套可能不足。此時(shí)，需及時(shí)就醫(yī)評估，可能需要使用持續(xù)正壓呼吸機(jī)(CPAP)或采取手術(shù)干預(yù)。(來源：@科學(xué)辟謠 中國新聞網(wǎng)微博 )

腹痛原因有多種 正確應(yīng)對莫輕視 腹痛只是一種癥狀，病因復(fù)雜，全身性疾病、胃腸道器質(zhì)性疾病或功能性改變均可引起腹痛。由于小兒訴說腹痛部位、性質(zhì)不太清楚，家長須密切關(guān)注病情發(fā)展，以便盡早確定腹痛的原因，從而采取正確的治療策略。 常見原因有哪些 腸痙攣又稱腸絞痛，為小兒急性腹痛最常見的原因之一，多見于3個月以內(nèi)易激動、興奮、煩躁不安的嬰兒，往往發(fā)生于夜間，在晚上6點(diǎn)到半夜發(fā)作最厲害。 急性腸套疊最多見于

秋冬季 是山楂、柿子、黑棗、螃蟹等美食 大量上市的時(shí)節(jié) 這些美味雖好 但吃多了可能引發(fā)危險(xiǎn)↓ “狂炫”半斤山楂 男子胃里長了結(jié)石 47歲的張先生近半個月感覺食欲不振、腹脹、惡心，發(fā)現(xiàn)腹痛加劇并有黑便后，張先生懷疑自己“患上腸癌”，緊急來到醫(yī)院就診。 進(jìn)行胃鏡和結(jié)腸鏡檢查后，醫(yī)生發(fā)現(xiàn)，張先生的腸道很健康，但胃里卻出現(xiàn)了一個5*8cm的結(jié)石。這么大顆的結(jié)石究竟是怎么來的？ 醫(yī)生仔細(xì)復(fù)盤張先生的飲食，這

國家醫(yī)保局30日公布，目前，27個省份及新疆生產(chǎn)建設(shè)兵團(tuán)已發(fā)文將輔助生殖技術(shù)納入醫(yī)保報(bào)銷范圍，其余4個省份正在加快推進(jìn)相關(guān)工作。 輔助生殖是通過人工授精和試管嬰兒等技術(shù)，讓患不孕不育癥或有家族遺傳病的夫婦受孕并生下健康的胎兒。今年以來，多地陸續(xù)將輔助生殖相關(guān)技術(shù)納入醫(yī)保。國務(wù)院辦公廳近日印發(fā)的《關(guān)于加快完善生育支持政策體系推動建設(shè)生育友好型社會的若干措施》再次明確，“指導(dǎo)各地將適宜的分娩鎮(zhèn)痛以及輔

孩子們的健康成長是我們最大的心愿，這背后不僅是兒童這一個群體，也關(guān)系到千千萬萬個家庭的和諧幸福。但是我們也看到這樣一組讓人揪心的數(shù)據(jù)：據(jù)統(tǒng)計(jì)，全世界每年有超過25萬名兒童被診斷患各種癌癥，約9萬名兒童死于惡性腫瘤。我國平均每年約有4萬名兒童被確診患惡性腫瘤，發(fā)病率以每年2.8%的速度上升。 患兒家庭經(jīng)濟(jì)和心理壓力等問題也隨之逐漸為社會各界所關(guān)注。中國兒童惡性腫瘤疾病經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)與醫(yī)療保障方案研究項(xiàng)目近