老話說“秋吃果” 有助于補充水分緩解干燥 還可以補充營養(yǎng) 健脾補氣、開胃助消化 讓咱們的身體更加健康 但有網(wǎng)友發(fā)來求助 他一吃涼的水果就會胃痛、腹脹 有時候還會腹瀉 家人就把水果給他煮了吃 說不僅能夠生津解渴養(yǎng)腸胃 更有利于人體消化吸收 這個說法是真的嗎？ 水果煮著吃營養(yǎng)會不會流失呢？ 煮水果的好處 煮熟的水果口感溫和香軟，容易咀嚼、消化，可以減少過敏和腹痛腹瀉幾率，消毒殺菌，安全衛(wèi)生。 煮熟的水

今年9月22日是二十四節(jié)氣中的秋分。國家衛(wèi)生健康委邀請有關(guān)專家介紹秋分時令的健康養(yǎng)生和疾病防治知識。 北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院主任醫(yī)師龔燕冰說，秋分的“分”有等分的意思，在秋分這一天，白天和黑夜是等長的。過了秋分之后，白天越來越短，黑夜越來越長，暑氣漸漸消退，氣候變得涼爽，人們的食欲比夏天要好，因此民間有“貼秋膘”的說法?！百N秋膘”要根據(jù)時令和體質(zhì)特點來進補，以適度為宜。不能盲目進補，也不能過度進

中新網(wǎng)9月23日電 很多人認為喝鮮榨果汁和吃水果沒有太大的區(qū)別，但實際上，這兩者之間的營養(yǎng)本質(zhì)存在著巨大的差異。水果榨成汁后，其中的糖分被濃縮，導致糖含量變高。其次，在榨汁過程中，水果中的膳食纖維幾乎全部被丟棄。此外，水果中的維生素C、β-胡蘿卜素、多酚類抗氧化物質(zhì)在榨汁過程中也會有一定的流失。(來源：@科學辟謠 中國新聞網(wǎng)微博 )

李大爺吸煙多年，最近一年多，他感覺自己的體力越來越差，以前一口氣能爬五層樓，現(xiàn)在剛爬到二三層就得停下來休息一下。不僅如此，李大爺在活動后還常常感覺喘不上氣。到醫(yī)院檢查發(fā)現(xiàn)，他患上了慢性阻塞性肺疾?。ê喎Q慢阻肺?。?數(shù)據(jù)顯示，我國慢阻肺病總患病人數(shù)約1億人。由于起病隱匿、早期癥狀不典型，待出現(xiàn)明顯癥狀時，患者的病情往往已經(jīng)比較嚴重，因此，慢阻肺病也被稱為“沉默的殺手”。下面，讓我們一起來了解慢阻肺

經(jīng)常有人問：晚上做夢太多了，是不是身體有啥問題？ 先說結(jié)論：一個人是否健康，睡眠質(zhì)量是否好，并不看是否做夢，也不看夢的多少。 為什么會做夢？ 做夢本身就是正常的睡眠生理現(xiàn)象，平均而言，大多數(shù)人每晚做夢大約2小時，而且，夢境可以發(fā)生在任何睡眠階段，其中，在快速眼動（REM）階段，夢是最豐富、最生動的。 你可能有這樣的感覺，早上醒來前常常覺得剛才一直在做夢，這是因為，在睡眠的后半夜（包括接近清晨醒來那

9月18日，享受政府特殊津貼人員證書頒發(fā)儀式在自貢市精神衛(wèi)生中心舉行。自貢市人力資源和社會保障局黨組書記、局長鄒傳紅，自貢市精神衛(wèi)生中心黨委書記陳彬共同為獲此殊榮的原醫(yī)院院長、黨委書記，二級主任醫(yī)師譚友果頒發(fā)證書。 政府特殊津貼制度是黨中央、國務院關(guān)心愛護和團結(jié)引領(lǐng)人才的一項重要制度，不僅是對做出卓越貢獻取得顯著成就專家的高度認可，更是深入實施人才強國戰(zhàn)略、尊重知識、尊重人才的體現(xiàn)。譚友果系醫(yī)院第

生活里不免會有點小傷，例如割傷、貓狗咬傷、弄破皮兒，但這些最容易被你忽略的小傷，一旦沾上破傷風桿菌這種超級毒物，小傷就會變成致命的重傷。 據(jù)統(tǒng)計，在全世界每年發(fā)病的約100萬例破傷風患者中，30~50萬例最終都會死亡；不進行醫(yī)療干預的，病死率甚至可達100%。需要再三謹記的是，破傷風是極為嚴重的潛在致命性疾病。 大家熟知的破傷風針只能用于短期應急預防，保護作用的維持時間較短，即只能起臨時作用，并不

家住內(nèi)江的羅大爺，一個多月前出現(xiàn)了尿頻尿急、排尿困難的問題。剛開始，他以為是年紀大了的一種自然反應，并未引起重視。然而他的癥狀不但沒有減輕，卻逐漸加重，一晚上要起夜好幾次。羅大爺在當?shù)蒯t(yī)院的檢查顯示前列腺特異性抗原增高，增強MRI檢查也提示有前列腺癌的可能性。當病理結(jié)果證實為前列腺腺癌時，羅大爺?shù)膬?nèi)心十分沉重，并前往自貢市第一人民醫(yī)院泌尿外科就診。 醫(yī)院泌尿外科團隊會診后，綜合羅大爺?shù)哪挲g等自身情

心電圖檢查對大眾來說并不陌生，但有些患者會有這樣的疑惑，為什么在上個月甚至是上周才做了心電圖檢查，現(xiàn)在醫(yī)生還建議我復查。自貢市第一人民醫(yī)院心血管內(nèi)科主任、主任醫(yī)師、博士后曹文齋講到，許多檢查具有即時性，反映的是當時的身體狀況，普通心電圖便是其中之一。它即時地呈現(xiàn)心血管狀況，但是心血管疾病的變化無常，一分鐘之間可能發(fā)生顯著波動。大家細心觀察會發(fā)現(xiàn)，心電圖報告單上的時間精確至分鐘如實地呈現(xiàn)當前心臟狀況

十年前，84歲老人傅爺爺出現(xiàn)了左側(cè)臉部發(fā)作性疼痛，該病被診斷為三叉神經(jīng)痛。但最近三個月來，他的左半邊臉頰的疼痛明顯加重。像針刺、像刀割、像閃電一樣的疼痛，每天都要發(fā)作10多次，把他折磨得痛苦不堪。在家人的陪伴下，他前往自貢市第一人民醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就醫(yī)，經(jīng)過診斷，他患的是原發(fā)性三叉神經(jīng)痛。醫(yī)生建議傅爺爺轉(zhuǎn)入神經(jīng)外科進行治療。在神經(jīng)外科，傅爺爺進行三叉神經(jīng)半月節(jié)球囊壓迫術(shù)。術(shù)后，像刀割一樣的疼痛已完全消

秋冬進入流感高發(fā)季，不少人都非常關(guān)注流感疫苗接種。接種了流感等疫苗后，能在多大程度上降低感染相關(guān)疾病的風險、保護效力如何？來聽中國疾病預防控制中心主任醫(yī)師余文周的解答。 學生集中接種可使流感疫情風險降低90% 中國疾病預防控制中心主任醫(yī)師 余文周：接種流感疫苗能將流感的發(fā)病和死亡風險減少一半以上。學校作為相對封閉的人群密集場所，容易發(fā)生流感病毒的傳播，學生人群的大規(guī)模集中接種可使流感聚集性疫情的發(fā)

誰懂？ 看書2小時，玩手機5分鐘 一旦這5分鐘被爸媽撞上 那完了 前面兩小時全白費 “玩玩玩，一天天看手機，就不怕把眼睛看壞” 在爸媽眼里 看書怎么都不會壞眼睛 但電子屏幕這個東西 多看一秒好像視力都得下降 果真如此嗎？ 近視到底跟啥有關(guān)？ 看書比較不容易近視嗎？ 5歲男童近視1000度？ 5歲男童樂樂（化名），看人總習慣皺著眉頭、瞇著眼睛，爸媽總覺得不對勁，就帶他到眼科醫(yī)院看看。 醫(yī)生給樂樂做了

秋季，天氣轉(zhuǎn)涼。最近，過敏性疾病患者增多，各大醫(yī)院耳鼻喉門診接診量驟增。醫(yī)生提醒，花粉等過敏原都可能引發(fā)或加重過敏癥狀，如果出現(xiàn)不明原因咳嗽等情況時，要及時就醫(yī)治療。 醫(yī)生介紹，天氣轉(zhuǎn)涼接診量攀升，以過敏性鼻炎患者居多。 陽泉市第一人民醫(yī)院耳鼻喉科主任醫(yī)師 李海珍：過敏性鼻炎的癥狀就是鼻癢，眼癢，鼻塞，流鼻涕打噴嚏。尤其是兒童，這個季節(jié)來臨的時候，建議早晚佩戴口罩，預防吸入過敏原的量。眼睛也會出現(xiàn)

大腦，這一人體中的核心器官，掌控著我們的思維活動、語言表達、肢體運動以及感官體驗等多重功能。為了確保其正常運轉(zhuǎn)，大腦需要持續(xù)且充足的血液供應。 一旦大腦的血液供應不足，便會引發(fā)一系列的不適癥狀，對我們的健康狀態(tài)與生活品質(zhì)造成很大影響。 那么，我們?nèi)绾巫晕遗袛嗍欠翊嬖谀X供血不足的情況呢？又有哪些有效的措施可以幫助改善這一問題呢？ 腦供血不足都有什么癥狀？ 腦供血不足是指由于各種原因?qū)е麓竽X出現(xiàn)慢性或

有傳言稱 ??與白肉相比 吃紅肉可能更容易引發(fā)心腦血管疾病 ??豬肉、牛肉、羊肉等紅肉吃得過多 會大大增加罹患糖尿病的風險 這些說法是真的嗎？ 每天多吃一口紅肉 糖尿病、心臟病、患癌風險會增加 2024年8月發(fā)表的一項研究，來自哈佛大學的研究團隊在對超20萬名參與者進行了長達36年的隨訪發(fā)現(xiàn)，膳食中更高的血紅素鐵攝入量會導致罹患2型糖尿病的風險增加26%，尤其是紅肉來源的血紅素鐵。其中，血鐵攝入量

接受記者采訪當日，北京安貞醫(yī)院心內(nèi)冠心病中心副主任醫(yī)師繆黃泰接診了大約70名心腦血管疾病患者，他們?nèi)纪瑫r伴有高脂血癥，其中大約有10名是45歲以下的。 繆黃泰告訴中青報·中青網(wǎng)記者，在安貞醫(yī)院心內(nèi)冠心病中心，經(jīng)常會有20來歲的年輕人因為心血管問題前來就診，其中大多數(shù)體重明顯超標，血脂明顯高出正常范圍。還有很多年輕人帶著單位的體檢報告來，他們對血脂檢驗結(jié)果感到難以置信：“為什么會這么高？”“是不是

肥胖是被人們長期忽視的慢性進展型疾病。據(jù)2023年《中國肥胖患病率及相關(guān)并發(fā)癥》發(fā)布的相關(guān)數(shù)據(jù)，中國超重人群占比34.8%，肥胖人群占比14.1%。我國超重和肥胖人群最常見的并發(fā)癥是脂肪性肝病、前驅(qū)糖尿病、血脂異常和高血壓。需要注意的是，肥胖人群中有大量的年輕人，更容易伴發(fā)一系列問題。 現(xiàn)代醫(yī)學治療肥胖，在成人方面，雖有藥物及手術(shù)等方式，但考慮不良反應及肥胖反彈等因素，體重管理變得十分棘手?！皼]有

耳機里的夢境：“ASMR”如何成為年輕人的“睡眠伴侶”。 對于大多數(shù)人而言，睡覺需要安靜的環(huán)境，但有一些人，需要聽著聲音才能入眠。 深夜，工作了一天的閆笑躺在床上，疲憊卻毫無睡意。她像往常一樣打開手機中的視頻，冰塊的碰撞聲、羽毛的輕拂聲、食物的咀嚼聲接連入耳，片刻后，睡意襲來，她墜入夢鄉(xiāng)。 這是閆笑聽“ASMR”（自發(fā)性知覺經(jīng)絡(luò)反應，也稱為“耳音”——記者注）音視頻助眠的第六年，平日里不易察覺的各

近日，浙江臨海市臺州醫(yī)院眼科接診了一名患者。這位患者表示，近一年來，自己視力不斷下降。醫(yī)生檢查發(fā)現(xiàn)，患者雙眼視力僅余0.1，并且已經(jīng)發(fā)生白內(nèi)障。 這是怎么回事？ 筋膜槍長期按摩眼部 患者視力僅余0.1 患者葉先生表示，從去年開始，自己經(jīng)常有頭痛的癥狀，為緩解疼痛，他時常會拿筋膜槍按摩眼周。醫(yī)生判斷，很可能是筋膜槍的高頻率振動對懸韌帶造成了損傷，導致葉先生視力急速下降。 最終，葉先生通過手術(shù)換上了一

參考消息網(wǎng)9月20日報道 日本《每日新聞》9月3日發(fā)表一篇題為《白發(fā)越拔越多是真的嗎》的文章，作者是木許晴美。全文摘編如下： 照鏡子的時候我總會注意到頭頂豎起的白發(fā)，當自己下意識想去拔掉它的時候卻突然生出疑問，聽說“白頭發(fā)會越拔越多”，這是真的嗎？我們找到了研究白發(fā)生成機制的專家一探真?zhèn)巍?據(jù)岐阜大學研究生院講師青木仁美介紹，頭發(fā)是隨著頭皮中的毛基質(zhì)細胞的分裂和繁殖而生長的。色素干細胞產(chǎn)生的黑色素