近日，自貢市第一人民醫(yī)院舉行了第四屆“護(hù)理精品小講課”比賽。20名來(lái)自臨床一線的護(hù)理教師同臺(tái)競(jìng)技，展仁濟(jì)護(hù)理風(fēng)采。經(jīng)過激烈比拼，此次比賽共產(chǎn)生一等獎(jiǎng)兩名，二等獎(jiǎng)三名，三等獎(jiǎng)五名。 比賽中，參賽選手們以“理論+實(shí)踐”的方式，按抽簽順序依次進(jìn)行了教學(xué)展示。選手們思路清晰，講演生動(dòng)流暢、重點(diǎn)突出、寓教于樂，現(xiàn)場(chǎng)互動(dòng)更是極大地調(diào)動(dòng)了臺(tái)下學(xué)員們的學(xué)習(xí)熱情。選手們準(zhǔn)備充分，教學(xué)內(nèi)容豐富，教學(xué)方法多樣，教學(xué)重點(diǎn)

國(guó)家藥監(jiān)局局長(zhǎng)李利在今天國(guó)新辦召開的推動(dòng)高質(zhì)量發(fā)展系列主題新聞發(fā)布會(huì)上指出，國(guó)家藥監(jiān)局堅(jiān)持以信息化引領(lǐng)藥品監(jiān)管現(xiàn)代化，建立和完善疫苗藥品信息化追溯體系，現(xiàn)在我國(guó)每一支疫苗都實(shí)現(xiàn)了來(lái)源可查、去向可追、責(zé)任可究。建成國(guó)家藥品智慧監(jiān)管平臺(tái)，藥品注冊(cè)申報(bào)實(shí)現(xiàn)全流程電子化管理，國(guó)家藥監(jiān)局政務(wù)服務(wù)事項(xiàng)實(shí)現(xiàn)100%在線辦理。深入實(shí)施中國(guó)藥品監(jiān)管科學(xué)行動(dòng)計(jì)劃，扎實(shí)推進(jìn)藥品監(jiān)管科學(xué)全國(guó)重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室建設(shè)，持續(xù)開發(fā)藥品監(jiān)

隨著天氣轉(zhuǎn)涼，老年人可能會(huì)出現(xiàn)氣血不足的癥狀。因此，老年人可以適當(dāng)吃一些健脾、補(bǔ)氣、補(bǔ)血的食物，如桂圓、大棗等。但是，糖尿病、痛風(fēng)患者需控制攝入量，或用其他食品代替。 在白露時(shí)節(jié)，老年人的飲食應(yīng)以清潤(rùn)為主，可以適量攝入銀耳羹、糯米羹等食物。 入秋后，老年人容易出現(xiàn)悲秋、抑郁等情緒。老年人可以通過賞秋、運(yùn)動(dòng)、聽音樂等方式，保持平和的心態(tài)。需要注意的是，老年人要選擇適合自己身體狀況的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，持之以

9月12日是預(yù)防出生缺陷日。今年的主題是預(yù)防出生缺陷，守護(hù)生命起點(diǎn)健康。 出生缺陷是指嬰兒出生前發(fā)生的身體結(jié)構(gòu)、功能或代謝異常，可能由遺傳因素、環(huán)境因素或二者共同作用導(dǎo)致。 對(duì)于大部分嚴(yán)重先天性疾病來(lái)說(shuō)，疾病是致死、致畸、致殘的，治療僅僅是對(duì)癥的，是姑息的，甚至是無(wú)藥可治的。因此，對(duì)于出生缺陷，預(yù)防遠(yuǎn)比治療更重要、更有效。 做好三級(jí)預(yù)防 一級(jí)預(yù)防是指在孕前通過健康教育、合理營(yíng)養(yǎng)、孕前保健、遺傳咨詢

久坐的人多長(zhǎng)時(shí)間起來(lái)活動(dòng)一下比較好？新華社《健康我來(lái)說(shuō)》欄目本期邀請(qǐng)到了北京大學(xué)人民醫(yī)院脊柱外科副主任醫(yī)師王凱豐，聽聽他的解答。 記者：高菲菲 王偉 殷家捷

近日，由《中華骨與關(guān)節(jié)外科雜志》主辦的第十屆全國(guó)“金手獎(jiǎng)”骨科評(píng)比大賽在北京舉行，自貢市第四人民醫(yī)院骨科中心醫(yī)務(wù)團(tuán)隊(duì)在大賽中脫穎而出，以總分第三名的成績(jī)獲得大賽優(yōu)勝獎(jiǎng)。 此次獲獎(jiǎng)，不僅是對(duì)醫(yī)院骨科中心團(tuán)隊(duì)個(gè)人能力的肯定，更是對(duì)醫(yī)院整體醫(yī)療水平和學(xué)科建設(shè)成果的高度評(píng)價(jià)。市四醫(yī)院骨科中心，將持續(xù)精進(jìn)醫(yī)療技術(shù)，致力于為患者提供更加安全、高效的醫(yī)療服務(wù)。（自貢市第四人民醫(yī)院）

孩子們開學(xué)了，早飯，是一天三餐中非常重要的一頓飯。不吃早飯，可能導(dǎo)致很多問題。長(zhǎng)期不吃早飯，容易導(dǎo)致能量、蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物和某些微量營(yíng)養(yǎng)素如鈣、鐵、維生素B2、維生素B12、葉酸、維生素A等營(yíng)養(yǎng)素不足，而這種不足并不能通過吃午飯來(lái)進(jìn)行補(bǔ)償。好好吃早飯才能滿足一上午學(xué)習(xí)任務(wù)的能量需求，如何準(zhǔn)備早餐也成了家庭中的一個(gè)大難題。 不吃早飯會(huì)有什么危害？ 1.容易影響學(xué)習(xí)成績(jī) 早飯所提供的能量和營(yíng)養(yǎng)

中秋佳節(jié)將至，月餅作為傳統(tǒng)節(jié)日食品，進(jìn)入消費(fèi)高峰期。為幫助消費(fèi)者安全健康食用月餅，建議選購(gòu)時(shí)一查二看三嘗。 “查”，指檢查產(chǎn)品的標(biāo)簽。選購(gòu)月餅時(shí)，首先要仔細(xì)查看產(chǎn)品標(biāo)簽信息，包括產(chǎn)品名稱、配料表、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、生產(chǎn)廠家、廠址等。建議選擇正規(guī)的商場(chǎng)、超市、食品店等經(jīng)營(yíng)場(chǎng)所購(gòu)買。 “看”，一方面要看月餅的包裝，應(yīng)密封完好，無(wú)破損、漏氣等情況。如果包裝有問題，可能會(huì)影響月餅的品質(zhì)。同時(shí)，應(yīng)注意弘揚(yáng)勤

新華社維爾紐斯9月10日電（記者薛東梅　陳靜）立陶宛研究人員參加的一項(xiàng)國(guó)際研究顯示，慢波睡眠有助于清除大腦代謝廢物和與阿爾茨海默病相關(guān)的蛋白質(zhì)，對(duì)預(yù)防阿爾茨海默病能起重要作用。研究論文已發(fā)表在美國(guó)學(xué)術(shù)期刊《阿爾茨海默病和癡呆癥：診斷、評(píng)估和疾病監(jiān)測(cè)》上。 人的正常睡眠可分為快波睡眠和慢波睡眠，其中慢波睡眠是人體得到最充分休息的睡眠階段，也稱深度睡眠，其時(shí)間長(zhǎng)短被認(rèn)為是睡眠質(zhì)量高低的決定因素。此前研

9月以來(lái) 南京市兒童醫(yī)院接診流感病例近400例 迎來(lái)一波流感就診小高峰 不僅南京 上海、西安等地多家醫(yī)院也表示 近期流感就診人次有所增加 9月6日，國(guó)家衛(wèi)生健康委舉行新聞發(fā)布會(huì)，提示隨著天氣轉(zhuǎn)冷，又到了呼吸道傳染病的流行季節(jié)。建議在流感季到來(lái)前提前接種流感疫苗，一般10月底前完成全程接種。 流感 是一種常見的呼吸道傳染性疾病 秋冬季節(jié)是高發(fā)季 所有人群普遍易感 流感有何癥狀？怎樣傳播？ 如何預(yù)防流

你是否曾好奇，蝸牛如何在崎嶇的巖石上爬行自如？這得益于它們足腺分泌的黏液，一種類似超級(jí)膠水的物質(zhì)，賦予了蝸牛在各種表面穩(wěn)步前行的能力。 在植物中，同樣存在著一群擁有“黏液超能力”的成員，它們?cè)诓妥郎弦埠艹Ｒ姡o我們一種獨(dú)特的口感，甚至還因?yàn)轲ひ罕毁x予多種健康功效。 但這些黏液究竟是何物？植物為啥流出這些“大鼻涕”？對(duì)人類身體真的有影響嗎？ 先上結(jié)論，這些黏糊糊的菜很多真對(duì)我們的健康大有裨益。因?yàn)檫@

開學(xué)之際，孩子一般會(huì)有哪些心理不適的表現(xiàn)，主要原因是什么？ 在假期結(jié)束剛開學(xué)的一段時(shí)間，不少孩子容易出現(xiàn)對(duì)新學(xué)期學(xué)習(xí)生活不太適應(yīng)的情況。在心理行為方面，可能會(huì)表現(xiàn)為情緒不穩(wěn)定，緊張、擔(dān)心，甚至注意力下降，記憶力減退，易煩躁，出現(xiàn)思考能力下降、厭學(xué)的現(xiàn)象。有的孩子表現(xiàn)為做事拖延、懶散，逃避的行為。有的孩子還表現(xiàn)為生理癥狀，比如吃不下、睡不著，或者頭疼、惡心、嘔吐、腹瀉，甚至有的孩子表現(xiàn)為發(fā)燒，這些癥

專家表示，易瘦體質(zhì)代謝比較快，除了脂肪代謝快，體內(nèi)壞細(xì)胞代謝得也更快。

中新網(wǎng)9月10日電 蔬菜干不能完全取代新鮮蔬菜，只能作為部分補(bǔ)充。市場(chǎng)上的蔬菜干主要有2類，大部分是油炸調(diào)味的蔬菜干，還有一小部分是凍干的原味蔬菜干。油炸蔬菜干通常添加大量糖、鹽，高油高糖高鹽不利健康。凍干蔬菜干通過快速凍結(jié)、水分升華脫水，營(yíng)養(yǎng)保留較全面，但大多沒加調(diào)味品，口感一般。(來(lái)源：@科學(xué)辟謠 中國(guó)新聞網(wǎng)微博)

多學(xué)一個(gè)知識(shí)點(diǎn) ——洗牙會(huì)造成牙齒敏感嗎 有的人在洗牙后短時(shí)間內(nèi)，會(huì)出現(xiàn)牙齒敏感或牙齒松動(dòng)度增加等癥狀。實(shí)際上，洗牙本身并不會(huì)導(dǎo)致牙齒松動(dòng)、酸軟、牙縫變寬等問題，其真正原因是牙齒本身具有的牙周疾病暴露出來(lái)了而已，是原有問題的浮現(xiàn)。 洗牙前，牙齒表面堆積著牙結(jié)石，牙根感受不到冷熱的刺激。洗牙后，覆蓋在牙根上的牙結(jié)石被清除掉了，牙根面直接暴露在口腔中，冷熱酸甜的刺激很容易直接傳導(dǎo)給牙齒內(nèi)部的牙神經(jīng)，牙

自貢融媒記者 何艷 張熠 9月10日，自貢市衛(wèi)生健康系統(tǒng)慶祝新中國(guó)成立75周年文藝作品展在自貢市藝術(shù)展覽廳拉開帷幕。展覽主題為“建功新時(shí)代，共筑健康夢(mèng)”，旨在全面貫徹落實(shí)黨的二十大精神，深入學(xué)習(xí)貫徹習(xí)近平文化思想，充分展示新中國(guó)成立75年來(lái)全市衛(wèi)生健康系統(tǒng)取得的輝煌成就。 展覽開幕??記者 何艷 攝展廳內(nèi)，人們?cè)谝患髌访媲榜v足欣賞。畫筆鏡頭定格了醫(yī)務(wù)人員救死扶傷、愛護(hù)患者的一個(gè)個(gè)瞬間，字里行間

新華社倫敦9月9日電（記者郭爽）美國(guó)拉什大學(xué)醫(yī)療中心研究人員開展的一項(xiàng)新研究顯示，夜間光污染與阿爾茨海默病發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)存在相關(guān)性，尤其是在65歲以下人群中，兩者關(guān)系更為密切。相關(guān)論文已發(fā)表在新一期《神經(jīng)科學(xué)前沿》雜志上。 研究人員介紹，阿爾茨海默病是最常見的神經(jīng)退行性疾病，約占癡呆癥病例的60%至80%。據(jù)估計(jì)，目前65歲以上成年人中有10.8%患有阿爾茨海默病。上個(gè)世紀(jì)以來(lái)，阿爾茨海默病發(fā)病率有所增

自貢融媒記者 羅樂 日前，第25個(gè)“世界急救日”主題宣傳活動(dòng)期間，市紅十字會(huì)、市教體局聯(lián)合開展應(yīng)急救護(hù)培訓(xùn)，上好“開學(xué)第一課”。來(lái)自全市各中小學(xué)的體育老師、各體育協(xié)會(huì)、訓(xùn)練單位的教員等80余人參加培訓(xùn)。 培訓(xùn)過程分為理論學(xué)習(xí)、實(shí)踐操作、結(jié)業(yè)考核三個(gè)環(huán)節(jié)，培訓(xùn)內(nèi)容涉及應(yīng)急救護(hù)基礎(chǔ)知識(shí)、心肺復(fù)蘇技能、自動(dòng)體外除顫器操作使用、體育賽事活動(dòng)中常見創(chuàng)傷救護(hù)以及突發(fā)運(yùn)動(dòng)損傷的初步治療與護(hù)理技能等。 在實(shí)操環(huán)節(jié)