中新網(wǎng)8月29日電 雖然由于激素等問(wèn)題，女性確實(shí)相對(duì)更難練出大塊的肌肉，但做力量訓(xùn)練仍有很多好處。研究表明，每周只需進(jìn)行30~60分鐘的肌肉強(qiáng)化運(yùn)動(dòng)，就可以顯著降低死亡風(fēng)險(xiǎn)。此外，做力量訓(xùn)練還有助于降低糖尿病風(fēng)險(xiǎn)，關(guān)節(jié)周?chē)募∪馊绻玫藉憻捄蛷?qiáng)化，能夠更好地保護(hù)關(guān)節(jié)，降低關(guān)節(jié)損傷的風(fēng)險(xiǎn)。(來(lái)源：@科學(xué)辟謠 中國(guó)新聞網(wǎng)微博 )

尤麗娟 自貢融媒記者 蘭艷 在第八個(gè)全國(guó)殘疾預(yù)防日到來(lái)之際，8月27日，自流井區(qū)計(jì)劃生育協(xié)會(huì)聯(lián)合區(qū)衛(wèi)生健康局、區(qū)殘疾人聯(lián)合會(huì)、區(qū)婦幼保健院、區(qū)人民醫(yī)院舉辦了以“預(yù)防疾病致殘，共享健康生活”為主題的健康知識(shí)宣傳活動(dòng)，進(jìn)一步增強(qiáng)社會(huì)各界對(duì)出生缺陷防范的認(rèn)識(shí)，提高出生人口素質(zhì)?；顒?dòng)現(xiàn)場(chǎng)，工作人員向在場(chǎng)群眾廣泛宣傳合理膳食、科學(xué)運(yùn)動(dòng)、三減三健、愛(ài)眼護(hù)眼、心理健康等方面的知識(shí)，普及優(yōu)生科學(xué)，宣傳孕前優(yōu)生健康

自貢融媒記者 何艷 楊銳 “空手到，也能看病?！苯眨载暿械谝蝗嗣襻t(yī)院實(shí)現(xiàn)“全流程無(wú)感就醫(yī)”，患者在醫(yī)院能夠通過(guò)人臉識(shí)別享受就醫(yī)服務(wù)，更加簡(jiǎn)單便捷。 患者通過(guò)人臉識(shí)別掛號(hào)繳費(fèi) 記者 何艷 攝8月29日上午，退休職工謝文林來(lái)到自貢市第一人民醫(yī)院，他在窗口通過(guò)人臉識(shí)別先后進(jìn)行了掛號(hào)、繳費(fèi)、取藥?！拔矣刑悄虿〉嚷圆。?jīng)常到醫(yī)院拿藥。以前有時(shí)候買(mǎi)菜過(guò)后想順路過(guò)來(lái)，沒(méi)有帶身份證、社?？切┚筒环奖恪！崩?/p>

“春捂秋凍”是一句民間預(yù)防疾病的諺語(yǔ)，是指在初春時(shí)天氣逐漸轉(zhuǎn)暖，不要急于脫掉棉衣，適當(dāng)“捂”一點(diǎn)；在初秋時(shí)，也不要?jiǎng)傆悬c(diǎn)冷就穿太多，適當(dāng)“凍”一點(diǎn)，這對(duì)于身體健康是有好處的。當(dāng)下已過(guò)處暑節(jié)氣，天氣逐漸變涼，晝夜溫差變大，“秋凍”如何因人而異，如何科學(xué)“秋凍”？記者采訪了中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院肺病(呼吸)科主任醫(yī)師樊茂蓉。 樊茂蓉介紹，進(jìn)入秋季，天氣轉(zhuǎn)涼，人體陽(yáng)氣漸弱、陰氣漸長(zhǎng)。此時(shí)不宜增添太多衣物

自貢融媒記者 卜一珊 日前，由市教體局、市衛(wèi)生健康委、市中醫(yī)藥管理局聯(lián)合印發(fā)的《自貢市體衛(wèi)融合發(fā)展2024年重點(diǎn)工作》正式出爐，明確提出要培養(yǎng)一批運(yùn)動(dòng)處方師、運(yùn)動(dòng)健康師、健康體檢與國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)兼能人員等“體衛(wèi)融合”人才隊(duì)伍，構(gòu)建更高水平的全民健身、衛(wèi)生健康公共服務(wù)體系。 根據(jù)工作內(nèi)容，我市將建設(shè)“體衛(wèi)融合”工作陣地，鼓勵(lì)有條件的綜合醫(yī)院臨床科室、康復(fù)科或治未病中心積極開(kāi)設(shè)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)特色門(mén)診，開(kāi)展運(yùn)動(dòng)

為進(jìn)一步促進(jìn)中醫(yī)藥傳承創(chuàng)新發(fā)展，提升中西醫(yī)結(jié)合防治感染性疾病診療水平，8月25日，自貢市第一人民醫(yī)院中西醫(yī)結(jié)合全科舉辦了四川省省級(jí)繼續(xù)教育項(xiàng)目——中西醫(yī)結(jié)合防治感染性疾病診療培訓(xùn)。來(lái)自四川省各市區(qū)縣的100余名專(zhuān)家學(xué)者參加。 此次培訓(xùn)班邀請(qǐng)了成都中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院博士生導(dǎo)師謝春光教授、博士生導(dǎo)師岳仁宋教授、胡志鵬博士及自貢市第一人民醫(yī)院呼吸中心副主任溫友利、感染科副主任游春芳、結(jié)核科副主任張?jiān)瑐ァ?/p>

“王大爺，您本次測(cè)量的血壓是158/92毫米汞柱，現(xiàn)在吃的什么藥、有沒(méi)有按時(shí)服藥、家里還有沒(méi)有降壓藥……這是我們免費(fèi)發(fā)放的降壓藥，每天1次、每次1片，要記得按時(shí)服藥喲！以后每周我們都會(huì)下村來(lái)給您們服務(wù)，有什么健康問(wèn)題都可以給我講。”近日，由榮縣長(zhǎng)山中心衛(wèi)生院牽頭組建的醫(yī)防融合服務(wù)團(tuán)隊(duì)就到達(dá)指定的村組為前來(lái)的居民朋友開(kāi)展健康服務(wù)工作。醫(yī)生朱長(zhǎng)友耐心地詢問(wèn)并給予個(gè)體化指導(dǎo)?，F(xiàn)場(chǎng)組織有序、分工明確，團(tuán)隊(duì)

央廣網(wǎng)北京8月28日消息 日常生活中，料酒在烹制菜肴時(shí)被廣泛使用。然而，對(duì)于有小朋友的家庭來(lái)說(shuō)，料酒可不能隨意使用。孩子多大才可以吃料酒？戳圖了解↓↓↓

過(guò)去4個(gè)月，患者張先生因?yàn)轭l繁打嗝痛苦不已，甚至由此引發(fā)了焦慮和抑郁情緒。前幾日，北部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院消化內(nèi)科接診了張先生。 張先生自述已飽受打嗝困擾4個(gè)月，其間還曾出現(xiàn)過(guò)數(shù)次寒顫高熱的癥狀。張先生還患有糖尿病，血糖一直控制得不太好。為了進(jìn)一步找出引起打嗝的“元兇”，醫(yī)生為張先生安排了相關(guān)檢查。根據(jù)CT結(jié)果初步判斷，他打嗝和寒顫高熱的癥狀與肝膿腫壓迫膈肌有關(guān)。找到了“罪魁禍?zhǔn)住?，消化?nèi)科醫(yī)療團(tuán)隊(duì)為張先生

“在都是‘熟人’的季節(jié)，沒(méi)想到又陽(yáng)了?！?近日，關(guān)于新冠病毒感染人數(shù)有所抬頭的消息，再次牽動(dòng)了公眾的心弦，不少人表示自己“陽(yáng)了”，因此引起部分群眾產(chǎn)生了不安情緒。 針對(duì)這一輿情，四川省疾病預(yù)防控制中心溫馨提醒廣大市民，應(yīng)理性面對(duì)新冠疫情可能存在的周期性波動(dòng)，堅(jiān)持個(gè)人防護(hù)不松懈，同時(shí)保持積極向上的心態(tài)，避免不必要的焦慮情緒。 2024年8月8日，中國(guó)疾病預(yù)防控制中心正式發(fā)布了關(guān)于2024年7月份“全

自貢融媒記者 池莉 李鵬程 文/圖 8月28日，自貢市召開(kāi)《自貢市城鄉(xiāng)居民大病保險(xiǎn)實(shí)施辦法》政策吹風(fēng)會(huì)，就《實(shí)施辦法》的主要內(nèi)容和政策措施進(jìn)行相關(guān)解讀，提高社會(huì)各界對(duì)政策的知曉率，確保政策落地、待遇落實(shí)、群眾得到實(shí)惠。記者了解到，現(xiàn)行大病保險(xiǎn)實(shí)施辦法將于今年8月31日到期。為促進(jìn)政策的連續(xù)性，切實(shí)保障參保人員醫(yī)療待遇，根據(jù)國(guó)家、省最新規(guī)定，今年7月，市政府辦公室修訂印發(fā)該《實(shí)施辦法》，并確定于今年

有許多追尋睡眠質(zhì)量和健康或是已經(jīng)存在腰部不適或疾病的人群認(rèn)定一個(gè)“理論”，即“睡硬板床對(duì)腰好”。于是一些人費(fèi)盡周折把自己舒適的床墊換成了硬板床，還有人干脆在床墊上加一個(gè)木板，但這真的是對(duì)的嗎？ 硬板床對(duì)腰椎的影響 “睡硬板床”這一“理論”是從較早治療腰椎間盤(pán)突出癥的方法手段延伸的，然而在近幾年的大部分相關(guān)研究中皆提出“中等硬度的床墊應(yīng)是首選”。 由于正常人體脊柱存在“S”形狀生理曲線，仰臥位睡于硬

中新網(wǎng)8月28日電 太陽(yáng)鏡的確會(huì)隨著使用而漸漸老化，但并不意味著2年就一定要換。網(wǎng)上流傳的太陽(yáng)鏡2年一換的說(shuō)法是有相關(guān)研究的，不過(guò)該研究團(tuán)隊(duì)來(lái)自巴西，他們以當(dāng)?shù)氐奶?yáng)鏡使用強(qiáng)度，按每天都戴2小時(shí)的時(shí)間觀察，發(fā)現(xiàn)太陽(yáng)鏡戴2年防紫外線能力會(huì)下降。而我國(guó)絕大多數(shù)地區(qū)太陽(yáng)鏡是達(dá)不到這種使用強(qiáng)度的。(來(lái)源：@科學(xué)辟謠 中國(guó)新聞網(wǎng)微博 )

為進(jìn)一步提升麻醉醫(yī)師的專(zhuān)業(yè)技能，加強(qiáng)圍術(shù)期患者的安全保障，8月24日，國(guó)家級(jí)繼教項(xiàng)目——圍術(shù)期麻醉超聲心動(dòng)圖多維度監(jiān)測(cè)技術(shù)培訓(xùn)班在自貢開(kāi)幕。 開(kāi)幕式上，自貢市第四人民醫(yī)院黨委書(shū)記章成發(fā)表講話，強(qiáng)調(diào)了麻醉超聲心動(dòng)圖監(jiān)測(cè)技術(shù)在現(xiàn)代麻醉實(shí)踐中的重要性，感謝國(guó)內(nèi)麻醉學(xué)領(lǐng)域的頂尖專(zhuān)家不遠(yuǎn)千里傳經(jīng)送寶，并對(duì)參與培訓(xùn)的醫(yī)師寄予厚望。 國(guó)內(nèi)麻醉學(xué)領(lǐng)域的頂尖專(zhuān)家分享圍術(shù)期麻醉超聲心動(dòng)圖監(jiān)測(cè)的最新研究成果和臨床經(jīng)驗(yàn)，

最近雨水多 你家有沒(méi)有出現(xiàn)小霉點(diǎn)？ 可能是霉菌“找”上了你！ 不僅影響美觀 對(duì)人體健康還存在著潛在威脅 一起去了解一下吧！ 霉菌性肺炎是因?yàn)榻佑|了病原菌，也就是真菌，比如霉菌。生活中常見(jiàn)的霉菌有黑曲霉、黃曲霉，它們經(jīng)過(guò)呼吸進(jìn)入呼吸道以后，可能會(huì)引起肺部炎癥，比較嚴(yán)重的甚至?xí)斐扇梭w咯血。 我們生活中常聽(tīng)到的黃曲霉毒素，就是黃曲霉菌的代謝產(chǎn)物，1mg的黃曲霉毒素就可以導(dǎo)致癌癥發(fā)生，其毒性是砒霜的68

立秋過(guò)后，氣溫逐漸下降，天氣干燥，各種秋季高發(fā)疾病尤其是傳染性疾病開(kāi)始活躍。如何有效預(yù)防秋季傳染?。坑浾卟稍L了天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科主任醫(yī)師趙海燕。 趙海燕介紹，常見(jiàn)的秋季傳染病有呼吸系統(tǒng)傳染病如流感、水痘、肺炎等，消化道傳染病如病毒性腹瀉、手足口病等，以及急性出血性結(jié)膜炎（紅眼?。┑?。老年人和青少年兒童抵抗力較弱，需要格外防范，可以從以下幾方面著手： 注意個(gè)人衛(wèi)生。養(yǎng)成勤洗手的良好

近日，?國(guó)家衛(wèi)生健康委印發(fā)了《肺癌篩查與早診早治方案》和《結(jié)直腸癌篩查與早診早治方案》。 國(guó)家衛(wèi)生健康委印發(fā)《肺癌篩查與早診早治方案》 《肺癌篩查與早診早治方案》指出，對(duì)肺癌高風(fēng)險(xiǎn)人群進(jìn)行低劑量螺旋CT篩查，可以有效提高人群肺癌早期診斷率，降低死亡率。 相關(guān)監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)顯示，2022年我國(guó)新發(fā)肺癌病例106.06萬(wàn)例，占全部惡性腫瘤發(fā)病的22.0%；我國(guó)肺癌死亡病例73.33萬(wàn)例，占全部惡性腫瘤死亡的

中新網(wǎng)8月27日電 功能飲料之所以能夠起到一定“提神”的作用，是因?yàn)槠渲泻锌Х纫颉⒕S生素以及?；撬岬纫幌盗小肮δ艹煞帧?。過(guò)于頻繁地飲用功能飲料，很容易攝入過(guò)多的咖啡因和糖分，增加齲齒、肥胖和慢性病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。(來(lái)源：@科學(xué)辟謠 中國(guó)新聞網(wǎng)微博 )

“抖腿”經(jīng)常作為不文雅的習(xí)慣被長(zhǎng)輩們拿來(lái)訓(xùn)誡孩子。那么，為什么人會(huì)在某些時(shí)刻忍不住踩“虛空踏板”呢？ 忍不住抖腿 可能是情緒在搗亂 其實(shí)，抖腿是一種典型的身體語(yǔ)言，當(dāng)它出現(xiàn)時(shí)，往往意味著抖腿者正處于緊張、無(wú)聊或者高度亢奮的狀態(tài)。比如，就有研究表明，在考試中，感到焦慮的低分考生會(huì)忍不住抖腿，然而胸有成竹的高分考生則沒(méi)有太頻繁的腿部動(dòng)作。 要解釋為什么人們面對(duì)壓力時(shí)愛(ài)抖腿，就需要從生理學(xué)家懷特·坎農(nóng)（

9月開(kāi)學(xué)季來(lái)臨 遇上新冠病毒再抬頭 新冠、流感防治要及時(shí) 近期，不少人表示自己又“陽(yáng)了”，新冠病毒再次出現(xiàn)“抬頭”情況；與此同時(shí)，記者獲悉：部分發(fā)熱門(mén)診流感陽(yáng)性檢出率也有上升。 9月開(kāi)學(xué)季即將到來(lái)，專(zhuān)家表示：新冠、流感防治不容掉以輕心，確診后應(yīng)盡早服用抗新冠藥或者抗流感藥物。對(duì)此，藥企和渠道商均表示：已做足供應(yīng)準(zhǔn)備。 文/廣州日?qǐng)?bào)全媒體記者 涂端玉 現(xiàn)狀解讀 專(zhuān)家：太“輕敵”可能導(dǎo)致后遺癥出現(xiàn) 廣