戶外活動(dòng)時(shí)間不夠 增加戶外活動(dòng)時(shí)間是最有效、最經(jīng)濟(jì)的近視防控方法。戶外活動(dòng)預(yù)防近視主要與多巴胺有關(guān)。室外較高的光照水平會(huì)促進(jìn)眼睛釋放更多的多巴胺,延緩眼軸增長,從而起到預(yù)防近視的作用。此外,戶外的強(qiáng)光照射會(huì)使瞳孔縮小、景深加深、模糊減少,這也可能對(duì)預(yù)防近視起到了作用。 建議孩子每天戶外活動(dòng)時(shí)間累計(jì)不少于2小時(shí),每周累計(jì)不少于14小時(shí)。 臺(tái)燈使用方法不對(duì) 目前,臨床上還沒有循證醫(yī)學(xué)的證據(jù)證實(shí)臺(tái)燈可以
2024-07-12 20:22
健康中國7月7日-11日,四川衛(wèi)生康復(fù)職業(yè)學(xué)院“花季衛(wèi)士”志愿服務(wù)團(tuán)隊(duì)在馬邊彝族自治縣民建鎮(zhèn)開展了“護(hù)蕾行動(dòng)—青春期留守女童生理衛(wèi)生知識(shí)宣傳”志愿服務(wù)活動(dòng)。團(tuán)隊(duì)先后走進(jìn)了民建社區(qū)、紅旗社區(qū)、永樂村、興隆村,通過青春期生理衛(wèi)生科普、防性侵與防霸凌的宣傳教育、急救技能教學(xué)、婦科疾病宣講相關(guān)知識(shí),幫助女童們了解自身的身體變化和衛(wèi)生保健知識(shí),提高她們的防護(hù)意識(shí),并教會(huì)她們?cè)诰o急情況應(yīng)該如何正確、有效、及時(shí)地保護(hù)自
2024-07-12 18:53
自貢網(wǎng)自貢融媒記者 何艷 四川衛(wèi)生康復(fù)職業(yè)學(xué)院護(hù)理學(xué)院黨總支以黨建促業(yè)務(wù),推動(dòng)黨建與業(yè)務(wù)“一融雙高”,雙向賦能跑出人才培養(yǎng)、服務(wù)發(fā)展的“加速度”。近日該黨總支被評(píng)為自貢市先進(jìn)基層黨組織。 護(hù)理學(xué)院黨總支集體照四川衛(wèi)生康復(fù)職業(yè)學(xué)院起源于106年前“仁濟(jì)護(hù)士學(xué)校”,2012年正式升格成為以實(shí)施??茖哟吾t(yī)藥衛(wèi)生高等職業(yè)教育為主的公辦普通高等學(xué)校。護(hù)理專業(yè)從1918年建校之初就開始設(shè)立,秉承“敬業(yè)奉獻(xiàn)、嚴(yán)謹(jǐn)慎獨(dú)
2024-07-12 17:04
自貢網(wǎng)7月11日,富順縣人民醫(yī)院組織開展2024年上半年學(xué)習(xí)型醫(yī)院理論考試,133名職工代表參加測(cè)試。 本次考試前期由黨委辦公室牽頭,收集匯總職能部門題庫,院領(lǐng)審核導(dǎo)把關(guān),形成行政職能與衛(wèi)生專技兩套試卷。測(cè)試采取閉卷形式進(jìn)行,醫(yī)院部分領(lǐng)導(dǎo)班子成員,黨委辦、紀(jì)檢監(jiān)察室等職能科室全程參與監(jiān)考、巡考,最終在醫(yī)院紀(jì)委的監(jiān)督下完成閱卷,以各科室平均分的形式換算納入年度綜合目標(biāo)考核。 據(jù)了解,建設(shè)學(xué)習(xí)型醫(yī)院是改革發(fā)
2024-07-12 15:06
富順縣融媒體中心盛夏時(shí)節(jié)暑熱難耐,今年的“三伏”將從7月15日開始,并長達(dá)40天。伏天是一年中氣溫最高且潮濕悶熱的時(shí)段,如何養(yǎng)生養(yǎng)心避免“苦夏”?中醫(yī)預(yù)防暑癥有何高招?《中國新聞》報(bào)邀請(qǐng)農(nóng)工黨黨員、首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院重癥醫(yī)學(xué)科(ICU)副主任醫(yī)師陳騰飛進(jìn)行解答。 高風(fēng)險(xiǎn)人群謹(jǐn)防熱射病 伏天氣溫升高,濕度變大,在戶外容易出現(xiàn)中暑。老年人、孕婦、慢性基礎(chǔ)性疾病患者、戶外工作人員等是高風(fēng)險(xiǎn)人群。今年入夏以來,
2024-07-12 14:56
《中國新聞》報(bào)科技日?qǐng)?bào)記者?劉霞 臨床醫(yī)生可以借助胸部X射線片,判斷某人是否罹患結(jié)核病、癌癥或其他疾病,但無法判斷其肺部功能是否正常。在一項(xiàng)最新研究中,日本科學(xué)家開發(fā)出一款高精度人工智能(AI)模型,可以通過患者的胸部X射線片判斷其肺功能。相關(guān)研究論文發(fā)表于近日出版的《柳葉刀數(shù)字健康》雜志。 一般來說,醫(yī)生使用肺活量計(jì)測(cè)量患者的肺功能,這需要患者的配合。如嬰兒或癡呆癥患者很難按照指示進(jìn)行測(cè)量。一些因身體條件不便
2024-07-12 14:29
科技日?qǐng)?bào)今年6月,廣東深圳市一名小學(xué)生突發(fā)心跳驟停,經(jīng)老師使用安裝在學(xué)校里的AED(自動(dòng)體外除顫器)緊急施救后,安全脫險(xiǎn)。自2017年啟動(dòng)“公眾電除顫計(jì)劃”以來,深圳市公共場所已安裝AED逾4.3萬臺(tái),成功救治102名心跳驟停患者。 數(shù)據(jù)顯示,我國每年約有55萬人心源性猝死,其中大量發(fā)生在醫(yī)院之外。AED是一種可被非專業(yè)人員使用于搶救心跳驟?;颊叩尼t(yī)療設(shè)備,因其便攜、易操作、效果好而被譽(yù)為“救命神器”。在
2024-07-12 14:15
人民日?qǐng)?bào)炎炎夏日,椰子是很多人喜愛的水果! 椰子水甘甜爽口,不僅熱量低,還富含膳食纖維、礦物質(zhì),是一種健康又解暑的天然飲品。 椰子肉椰香濃郁,用它來燉一鍋雞肉或者做成甜品,滋味無窮。 今天,我們就來聊一聊椰子的營養(yǎng)和特點(diǎn),讓大家明明白白吃椰子。 椰子營養(yǎng)怎么樣? 椰子屬于棕櫚科椰子屬,是典型的熱帶植物,來源于印度尼西亞至太平洋群島、亞洲、東南部地區(qū),主產(chǎn)區(qū)為斯里蘭卡、馬來西亞、印度、菲律賓等。我國海南、云
2024-07-12 11:23
科普中國微信公眾號(hào)中新網(wǎng)7月12日電(趙方園)近期,在家熬制豬油的視頻在各大短視頻平臺(tái)上火了起來,家庭自煉豬油,健康嗎?如何健康吃油? 多名專家在接受中新健康采訪中均表示,豬油的飽和脂肪酸含量較高,對(duì)大多數(shù)人來說,適量攝入不會(huì)引起健康問題,但對(duì)需要控制血膽固醇的人來說,應(yīng)適量控制,不宜常吃多吃。 中國農(nóng)業(yè)大學(xué)食品科學(xué)與營養(yǎng)工程學(xué)院教授、中國營養(yǎng)學(xué)會(huì)理事范志紅告訴中新健康,自己在家煉制豬油不像商業(yè)化生產(chǎn)的那么純凈,常
2024-07-12 11:16
中國新聞網(wǎng)夏日炎炎,多地持續(xù)高溫預(yù)警。我們都知道,高溫戶外作業(yè)容易中暑,而熱射病作為最嚴(yán)重的中暑類型,已經(jīng)引起了社會(huì)的廣泛關(guān)注。 熱射病是由于暴露在高溫、高濕環(huán)境中,機(jī)體體溫調(diào)節(jié)功能失衡導(dǎo)致的嚴(yán)重急性熱致疾病。由于機(jī)體產(chǎn)熱大于散熱,導(dǎo)致核心溫度迅速升高,超過40攝氏度,伴有皮膚灼熱、意識(shí)障礙(如譫妄、驚厥、昏迷)及多器官功能障礙。熱射病一旦發(fā)生,病情進(jìn)展迅速,會(huì)造成多器官功能受損,嚴(yán)重威脅患者的生命安全。若
2024-07-12 09:53
人民網(wǎng)-人民日?qǐng)?bào)炎炎夏日,悶熱潮濕,容易令人食欲減退,體倦乏力。推薦幾款祛暑提神、消食開胃的茶飲方: 金銀花茶。金銀花10克,冰糖適量,共置保溫杯中,沸水沖泡,加蓋燜5—10分鐘,涼后飲用。這一款茶品清涼可口,可清熱祛暑,解毒利咽。適用于暑熱煩渴、咽喉腫痛等癥。 陳皮茶。陳皮10克,冰糖適量,沸水沖泡代茶飲。這一款茶品理氣和胃,適用于食欲不振者。 香薷茶。香薷6克,藿香3克,共置保溫杯中,沸水沖泡,加蓋燜15分鐘
2024-07-12 09:51
人民網(wǎng)-人民日?qǐng)?bào)近日,國家衛(wèi)健委聯(lián)合教育部、體育總局等16部門聯(lián)合啟動(dòng)“體重管理年”活動(dòng),并制定《“體重管理年”活動(dòng)實(shí)施方案》。方案明確,自2024年起,力爭通過3年左右時(shí)間,實(shí)現(xiàn)體重管理支持性環(huán)境廣泛建立,全民體重管理意識(shí)和技能顯著提升,健康生活方式更加普及,部分人群體重異常狀況得以改善,全民參與、人人受益的體重管理良好局面逐漸形成。 用好體重指數(shù)和腰圍“兩把尺子” “小胖墩”“節(jié)日胖”“假期肥”……調(diào)查顯示,
2024-07-12 09:44
人民網(wǎng)-人民日?qǐng)?bào)海外版6年6輪醫(yī)保藥品目錄調(diào)整,共有700余種藥品新增進(jìn)入國家醫(yī)保藥品目錄,越來越多慢性病、罕見病等藥品被納入,更多患者在用得上藥的同時(shí)用得起藥。 今年的國家醫(yī)保藥品目錄調(diào)整工作已正式啟動(dòng)。國家醫(yī)保局7月11日對(duì)相關(guān)問題進(jìn)行解讀。 國家醫(yī)保局最新數(shù)據(jù)顯示,自2018年國家醫(yī)保局成立以來,累計(jì)有700余種救急救命的好藥、創(chuàng)新藥等進(jìn)入國家醫(yī)保藥品目錄,包括通過談判新增的446個(gè)藥品,其中大部分為近年來新上市
2024-07-12 08:56
新華社客戶端盛夏來臨,不少兒童青少年由于攝入不潔、生冷、刺激性的食物,一不小心就會(huì)被急性胃腸炎找上門。 急性胃腸炎作為兒童青少年常見的疾病之一,主要表現(xiàn)為腹瀉、嘔吐和腹痛,可伴有發(fā)熱、乏力等情況??焖僮R(shí)別和及時(shí)應(yīng)對(duì)急性胃腸炎,對(duì)于減輕癥狀和預(yù)防并發(fā)癥至關(guān)重要。 1.腹瀉。頻繁的稀便或水樣便是急性胃腸炎的主要癥狀。一般情況下,患急性胃腸炎的孩子會(huì)表現(xiàn)為24小時(shí)內(nèi)排便次數(shù)超過3次。 2.嘔吐。嘔吐是急性胃腸炎的常
2024-07-11 20:57
學(xué)生健康報(bào)近日,自貢市第四人民醫(yī)院全科專業(yè)基地舉行了2021級(jí)全科專業(yè)住院醫(yī)師、2022級(jí)助理全科醫(yī)生結(jié)業(yè)歡送會(huì),4名全科專業(yè)住院醫(yī)師和9名助理全科醫(yī)生全部順利畢業(yè)。會(huì)上,結(jié)業(yè)學(xué)員分享了培訓(xùn)輪轉(zhuǎn)、考核的經(jīng)驗(yàn)、方法以及自己的感悟和體會(huì),對(duì)所有全科帶教師資的精心指導(dǎo)表示感謝。 全科醫(yī)學(xué)科主任鄧翠東、全科基地教學(xué)主任吳俊才、指導(dǎo)醫(yī)師謝紅分別對(duì)大家的順利結(jié)業(yè)表示祝賀,并送上祝福和寄語,從鞏固專業(yè)基礎(chǔ)知識(shí)、加強(qiáng)醫(yī)患溝
2024-07-11 11:44
新華網(wǎng)“小朋友們,坐好咯,我們一醫(yī)院的‘暑期安全小課堂’馬上就要開課了。待會(huì)兒,大家除了可以學(xué)到關(guān)于海姆立克、中暑急救、溺水等夏季常見的意外急救方式,還能參與心肺復(fù)蘇的急救互動(dòng)……”7月10日上午,在自貢市第一人民醫(yī)院急診醫(yī)學(xué)科護(hù)士長、主任護(hù)師甘國容的介紹聲中,自貢市第一人民醫(yī)院的暑期安全小課堂正式開課。 當(dāng)天,醫(yī)院團(tuán)委、急診醫(yī)學(xué)科聯(lián)合燊海社區(qū)黨委、社區(qū)關(guān)工委在燊海社區(qū)黨群服務(wù)中心開展了一場以暑期安全為
2024-07-11 11:43
6月12日,晨練的市民跑步經(jīng)過西安城墻建國門。 圖/新華社對(duì)于戶外跑步愛好者來說,夏季高溫天氣下跑步,身體給出的反應(yīng)信號(hào)要格外注意,比如心率。 根據(jù)國家體育總局發(fā)布的《全民健身指南》,監(jiān)測(cè)體育健身活動(dòng)強(qiáng)度的指標(biāo)有運(yùn)動(dòng)中心率、運(yùn)動(dòng)中呼吸變化和運(yùn)動(dòng)中自我感覺等。體育健身活動(dòng)強(qiáng)度越大,機(jī)體和心臟對(duì)運(yùn)動(dòng)刺激反應(yīng)越明顯,心率也會(huì)越快。 針對(duì)跑步心率的相關(guān)問題,新京報(bào)記者采訪了兩位專業(yè)人士:資深跑者、中國田徑
2024-07-11 10:30
新京報(bào)客戶端夏天到了,孩子貪涼,容易拉肚子,在孩子的生活護(hù)理方面有什么建議? 夏季是兒童腹瀉的高發(fā)季節(jié),其中的原因也比較多,主要包括孩子本身消化系統(tǒng)的功能發(fā)育就不成熟,容易受到環(huán)境的影響。另外,夏季氣溫高,濕度比較大,細(xì)菌容易滋生繁殖,污染水源、餐具或者食物。 孩子夏天出汗比較多,消化液分泌減少,消化酶活性降低,也使得消化能力降低。另外,孩子夏季貪涼后,腸胃的刺激可能會(huì)導(dǎo)致腸蠕動(dòng)增加,也可能會(huì)導(dǎo)致腹瀉。 因此
2024-07-11 09:59
健康中國“一人住院,全家奔波”。老人患病住院陪護(hù)難是困擾很多家庭的難題。為減輕家屬負(fù)擔(dān)、提供更好服務(wù),一些地方的醫(yī)院開展“無陪護(hù)”病房試點(diǎn),引發(fā)社會(huì)關(guān)注。 所謂“無陪護(hù)”病房,是指由接受專業(yè)培訓(xùn)的醫(yī)療護(hù)理員為住院患者提供24小時(shí)不間斷的生活照護(hù)服務(wù),實(shí)現(xiàn)無家屬陪護(hù)或陪而不護(hù)。 “無陪護(hù)”病房日漸增多,這一模式能否真正成為“一人生病全家忙”的“藥方”? “無陪護(hù)”病房越來越多 天津市民馮女士的母親年過八旬,
2024-07-10 20:11
新華社△首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院院長 ?劉清泉 大家要正確理解“春夏養(yǎng)陽”中的“養(yǎng)陽”,養(yǎng)陽并不是補(bǔ)陽、回陽。在小暑和大暑之間,人們一活動(dòng)就容易出汗,而出汗過多容易耗傷陽氣。這時(shí)我們可以通過食用一些溫?zé)岬氖澄铮a(bǔ)充體內(nèi)丟失的陽氣,如胡椒熱湯面,以及海米、蝦皮搭配蔬菜制作的相關(guān)食物。 夏季養(yǎng)陽對(duì)于人體陰陽平衡能起到良好作用,可以有效避免長夏時(shí)陽氣丟失過多導(dǎo)致入秋后陰陽失衡,從而誘發(fā)各種疾病。
2024-07-10 20:06
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