戶外活動(dòng)時(shí)間不夠 增加戶外活動(dòng)時(shí)間是最有效、最經(jīng)濟(jì)的近視防控方法。戶外活動(dòng)預(yù)防近視主要與多巴胺有關(guān)。室外較高的光照水平會(huì)促進(jìn)眼睛釋放更多的多巴胺，延緩眼軸增長，從而起到預(yù)防近視的作用。此外，戶外的強(qiáng)光照射會(huì)使瞳孔縮小、景深加深、模糊減少，這也可能對(duì)預(yù)防近視起到了作用。 建議孩子每天戶外活動(dòng)時(shí)間累計(jì)不少于2小時(shí)，每周累計(jì)不少于14小時(shí)。 臺(tái)燈使用方法不對(duì) 目前，臨床上還沒有循證醫(yī)學(xué)的證據(jù)證實(shí)臺(tái)燈可以

7月7日-11日，四川衛(wèi)生康復(fù)職業(yè)學(xué)院“花季衛(wèi)士”志愿服務(wù)團(tuán)隊(duì)在馬邊彝族自治縣民建鎮(zhèn)開展了“護(hù)蕾行動(dòng)—青春期留守女童生理衛(wèi)生知識(shí)宣傳”志愿服務(wù)活動(dòng)。團(tuán)隊(duì)先后走進(jìn)了民建社區(qū)、紅旗社區(qū)、永樂村、興隆村，通過青春期生理衛(wèi)生科普、防性侵與防霸凌的宣傳教育、急救技能教學(xué)、婦科疾病宣講相關(guān)知識(shí)，幫助女童們了解自身的身體變化和衛(wèi)生保健知識(shí)，提高她們的防護(hù)意識(shí)，并教會(huì)她們?cè)诰o急情況應(yīng)該如何正確、有效、及時(shí)地保護(hù)自

自貢融媒記者 何艷 四川衛(wèi)生康復(fù)職業(yè)學(xué)院護(hù)理學(xué)院黨總支以黨建促業(yè)務(wù)，推動(dòng)黨建與業(yè)務(wù)“一融雙高”，雙向賦能跑出人才培養(yǎng)、服務(wù)發(fā)展的“加速度”。近日該黨總支被評(píng)為自貢市先進(jìn)基層黨組織。 護(hù)理學(xué)院黨總支集體照四川衛(wèi)生康復(fù)職業(yè)學(xué)院起源于106年前“仁濟(jì)護(hù)士學(xué)校”，2012年正式升格成為以實(shí)施?？茖哟吾t(yī)藥衛(wèi)生高等職業(yè)教育為主的公辦普通高等學(xué)校。護(hù)理專業(yè)從1918年建校之初就開始設(shè)立，秉承“敬業(yè)奉獻(xiàn)、嚴(yán)謹(jǐn)慎獨(dú)

7月11日，富順縣人民醫(yī)院組織開展2024年上半年學(xué)習(xí)型醫(yī)院理論考試，133名職工代表參加測(cè)試。 本次考試前期由黨委辦公室牽頭，收集匯總職能部門題庫，院領(lǐng)審核導(dǎo)把關(guān)，形成行政職能與衛(wèi)生專技兩套試卷。測(cè)試采取閉卷形式進(jìn)行，醫(yī)院部分領(lǐng)導(dǎo)班子成員，黨委辦、紀(jì)檢監(jiān)察室等職能科室全程參與監(jiān)考、巡考，最終在醫(yī)院紀(jì)委的監(jiān)督下完成閱卷，以各科室平均分的形式換算納入年度綜合目標(biāo)考核。 據(jù)了解，建設(shè)學(xué)習(xí)型醫(yī)院是改革發(fā)

盛夏時(shí)節(jié)暑熱難耐，今年的“三伏”將從7月15日開始，并長達(dá)40天。伏天是一年中氣溫最高且潮濕悶熱的時(shí)段，如何養(yǎng)生養(yǎng)心避免“苦夏”？中醫(yī)預(yù)防暑癥有何高招？《中國新聞》報(bào)邀請(qǐng)農(nóng)工黨黨員、首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院重癥醫(yī)學(xué)科(ICU)副主任醫(yī)師陳騰飛進(jìn)行解答。 高風(fēng)險(xiǎn)人群謹(jǐn)防熱射病 伏天氣溫升高，濕度變大，在戶外容易出現(xiàn)中暑。老年人、孕婦、慢性基礎(chǔ)性疾病患者、戶外工作人員等是高風(fēng)險(xiǎn)人群。今年入夏以來，

科技日?qǐng)?bào)記者?劉霞 臨床醫(yī)生可以借助胸部X射線片，判斷某人是否罹患結(jié)核病、癌癥或其他疾病，但無法判斷其肺部功能是否正常。在一項(xiàng)最新研究中，日本科學(xué)家開發(fā)出一款高精度人工智能（AI）模型，可以通過患者的胸部X射線片判斷其肺功能。相關(guān)研究論文發(fā)表于近日出版的《柳葉刀數(shù)字健康》雜志。 一般來說，醫(yī)生使用肺活量計(jì)測(cè)量患者的肺功能，這需要患者的配合。如嬰兒或癡呆癥患者很難按照指示進(jìn)行測(cè)量。一些因身體條件不便

今年6月，廣東深圳市一名小學(xué)生突發(fā)心跳驟停，經(jīng)老師使用安裝在學(xué)校里的AED（自動(dòng)體外除顫器）緊急施救后，安全脫險(xiǎn)。自2017年啟動(dòng)“公眾電除顫計(jì)劃”以來，深圳市公共場所已安裝AED逾4.3萬臺(tái)，成功救治102名心跳驟停患者。 數(shù)據(jù)顯示，我國每年約有55萬人心源性猝死，其中大量發(fā)生在醫(yī)院之外。AED是一種可被非專業(yè)人員使用于搶救心跳驟?；颊叩尼t(yī)療設(shè)備，因其便攜、易操作、效果好而被譽(yù)為“救命神器”。在

炎炎夏日，椰子是很多人喜愛的水果！ 椰子水甘甜爽口，不僅熱量低，還富含膳食纖維、礦物質(zhì)，是一種健康又解暑的天然飲品。 椰子肉椰香濃郁，用它來燉一鍋雞肉或者做成甜品，滋味無窮。 今天，我們就來聊一聊椰子的營養(yǎng)和特點(diǎn)，讓大家明明白白吃椰子。 椰子營養(yǎng)怎么樣？ 椰子屬于棕櫚科椰子屬，是典型的熱帶植物，來源于印度尼西亞至太平洋群島、亞洲、東南部地區(qū)，主產(chǎn)區(qū)為斯里蘭卡、馬來西亞、印度、菲律賓等。我國海南、云

中新網(wǎng)7月12日電(趙方園)近期，在家熬制豬油的視頻在各大短視頻平臺(tái)上火了起來，家庭自煉豬油，健康嗎？如何健康吃油？ 多名專家在接受中新健康采訪中均表示，豬油的飽和脂肪酸含量較高，對(duì)大多數(shù)人來說，適量攝入不會(huì)引起健康問題，但對(duì)需要控制血膽固醇的人來說，應(yīng)適量控制，不宜常吃多吃。 中國農(nóng)業(yè)大學(xué)食品科學(xué)與營養(yǎng)工程學(xué)院教授、中國營養(yǎng)學(xué)會(huì)理事范志紅告訴中新健康，自己在家煉制豬油不像商業(yè)化生產(chǎn)的那么純凈，常

夏日炎炎，多地持續(xù)高溫預(yù)警。我們都知道，高溫戶外作業(yè)容易中暑，而熱射病作為最嚴(yán)重的中暑類型，已經(jīng)引起了社會(huì)的廣泛關(guān)注。 熱射病是由于暴露在高溫、高濕環(huán)境中，機(jī)體體溫調(diào)節(jié)功能失衡導(dǎo)致的嚴(yán)重急性熱致疾病。由于機(jī)體產(chǎn)熱大于散熱，導(dǎo)致核心溫度迅速升高，超過40攝氏度，伴有皮膚灼熱、意識(shí)障礙（如譫妄、驚厥、昏迷）及多器官功能障礙。熱射病一旦發(fā)生，病情進(jìn)展迅速，會(huì)造成多器官功能受損，嚴(yán)重威脅患者的生命安全。若

炎炎夏日，悶熱潮濕，容易令人食欲減退，體倦乏力。推薦幾款祛暑提神、消食開胃的茶飲方： 金銀花茶。金銀花10克，冰糖適量，共置保溫杯中，沸水沖泡，加蓋燜5—10分鐘，涼后飲用。這一款茶品清涼可口，可清熱祛暑，解毒利咽。適用于暑熱煩渴、咽喉腫痛等癥。 陳皮茶。陳皮10克，冰糖適量，沸水沖泡代茶飲。這一款茶品理氣和胃，適用于食欲不振者。 香薷茶。香薷6克，藿香3克，共置保溫杯中，沸水沖泡，加蓋燜15分鐘

近日，國家衛(wèi)健委聯(lián)合教育部、體育總局等16部門聯(lián)合啟動(dòng)“體重管理年”活動(dòng)，并制定《“體重管理年”活動(dòng)實(shí)施方案》。方案明確，自2024年起，力爭通過3年左右時(shí)間，實(shí)現(xiàn)體重管理支持性環(huán)境廣泛建立，全民體重管理意識(shí)和技能顯著提升，健康生活方式更加普及，部分人群體重異常狀況得以改善，全民參與、人人受益的體重管理良好局面逐漸形成。 用好體重指數(shù)和腰圍“兩把尺子” “小胖墩”“節(jié)日胖”“假期肥”……調(diào)查顯示，

6年6輪醫(yī)保藥品目錄調(diào)整，共有700余種藥品新增進(jìn)入國家醫(yī)保藥品目錄，越來越多慢性病、罕見病等藥品被納入，更多患者在用得上藥的同時(shí)用得起藥。 今年的國家醫(yī)保藥品目錄調(diào)整工作已正式啟動(dòng)。國家醫(yī)保局7月11日對(duì)相關(guān)問題進(jìn)行解讀。 國家醫(yī)保局最新數(shù)據(jù)顯示，自2018年國家醫(yī)保局成立以來，累計(jì)有700余種救急救命的好藥、創(chuàng)新藥等進(jìn)入國家醫(yī)保藥品目錄，包括通過談判新增的446個(gè)藥品，其中大部分為近年來新上市

盛夏來臨，不少兒童青少年由于攝入不潔、生冷、刺激性的食物，一不小心就會(huì)被急性胃腸炎找上門。 急性胃腸炎作為兒童青少年常見的疾病之一，主要表現(xiàn)為腹瀉、嘔吐和腹痛，可伴有發(fā)熱、乏力等情況?？焖僮R(shí)別和及時(shí)應(yīng)對(duì)急性胃腸炎，對(duì)于減輕癥狀和預(yù)防并發(fā)癥至關(guān)重要。 1.腹瀉。頻繁的稀便或水樣便是急性胃腸炎的主要癥狀。一般情況下，患急性胃腸炎的孩子會(huì)表現(xiàn)為24小時(shí)內(nèi)排便次數(shù)超過3次。 2.嘔吐。嘔吐是急性胃腸炎的常

近日，自貢市第四人民醫(yī)院全科專業(yè)基地舉行了2021級(jí)全科專業(yè)住院醫(yī)師、2022級(jí)助理全科醫(yī)生結(jié)業(yè)歡送會(huì)，4名全科專業(yè)住院醫(yī)師和9名助理全科醫(yī)生全部順利畢業(yè)。會(huì)上，結(jié)業(yè)學(xué)員分享了培訓(xùn)輪轉(zhuǎn)、考核的經(jīng)驗(yàn)、方法以及自己的感悟和體會(huì)，對(duì)所有全科帶教師資的精心指導(dǎo)表示感謝。 全科醫(yī)學(xué)科主任鄧翠東、全科基地教學(xué)主任吳俊才、指導(dǎo)醫(yī)師謝紅分別對(duì)大家的順利結(jié)業(yè)表示祝賀，并送上祝福和寄語，從鞏固專業(yè)基礎(chǔ)知識(shí)、加強(qiáng)醫(yī)患溝

“小朋友們，坐好咯，我們一醫(yī)院的‘暑期安全小課堂’馬上就要開課了。待會(huì)兒，大家除了可以學(xué)到關(guān)于海姆立克、中暑急救、溺水等夏季常見的意外急救方式，還能參與心肺復(fù)蘇的急救互動(dòng)……”7月10日上午，在自貢市第一人民醫(yī)院急診醫(yī)學(xué)科護(hù)士長、主任護(hù)師甘國容的介紹聲中，自貢市第一人民醫(yī)院的暑期安全小課堂正式開課。 當(dāng)天，醫(yī)院團(tuán)委、急診醫(yī)學(xué)科聯(lián)合燊海社區(qū)黨委、社區(qū)關(guān)工委在燊海社區(qū)黨群服務(wù)中心開展了一場以暑期安全為

6月12日，晨練的市民跑步經(jīng)過西安城墻建國門。 圖/新華社對(duì)于戶外跑步愛好者來說，夏季高溫天氣下跑步，身體給出的反應(yīng)信號(hào)要格外注意，比如心率。 根據(jù)國家體育總局發(fā)布的《全民健身指南》，監(jiān)測(cè)體育健身活動(dòng)強(qiáng)度的指標(biāo)有運(yùn)動(dòng)中心率、運(yùn)動(dòng)中呼吸變化和運(yùn)動(dòng)中自我感覺等。體育健身活動(dòng)強(qiáng)度越大，機(jī)體和心臟對(duì)運(yùn)動(dòng)刺激反應(yīng)越明顯，心率也會(huì)越快。 針對(duì)跑步心率的相關(guān)問題，新京報(bào)記者采訪了兩位專業(yè)人士：資深跑者、中國田徑

夏天到了，孩子貪涼，容易拉肚子，在孩子的生活護(hù)理方面有什么建議？ 夏季是兒童腹瀉的高發(fā)季節(jié)，其中的原因也比較多，主要包括孩子本身消化系統(tǒng)的功能發(fā)育就不成熟，容易受到環(huán)境的影響。另外，夏季氣溫高，濕度比較大，細(xì)菌容易滋生繁殖，污染水源、餐具或者食物。 孩子夏天出汗比較多，消化液分泌減少，消化酶活性降低，也使得消化能力降低。另外，孩子夏季貪涼后，腸胃的刺激可能會(huì)導(dǎo)致腸蠕動(dòng)增加，也可能會(huì)導(dǎo)致腹瀉。 因此

“一人住院，全家奔波”。老人患病住院陪護(hù)難是困擾很多家庭的難題。為減輕家屬負(fù)擔(dān)、提供更好服務(wù)，一些地方的醫(yī)院開展“無陪護(hù)”病房試點(diǎn)，引發(fā)社會(huì)關(guān)注。 所謂“無陪護(hù)”病房，是指由接受專業(yè)培訓(xùn)的醫(yī)療護(hù)理員為住院患者提供24小時(shí)不間斷的生活照護(hù)服務(wù)，實(shí)現(xiàn)無家屬陪護(hù)或陪而不護(hù)。 “無陪護(hù)”病房日漸增多，這一模式能否真正成為“一人生病全家忙”的“藥方”？ “無陪護(hù)”病房越來越多 天津市民馮女士的母親年過八旬，

△首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院院長 ?劉清泉 大家要正確理解“春夏養(yǎng)陽”中的“養(yǎng)陽”，養(yǎng)陽并不是補(bǔ)陽、回陽。在小暑和大暑之間，人們一活動(dòng)就容易出汗，而出汗過多容易耗傷陽氣。這時(shí)我們可以通過食用一些溫?zé)岬氖澄铮a(bǔ)充體內(nèi)丟失的陽氣，如胡椒熱湯面，以及海米、蝦皮搭配蔬菜制作的相關(guān)食物。 夏季養(yǎng)陽對(duì)于人體陰陽平衡能起到良好作用，可以有效避免長夏時(shí)陽氣丟失過多導(dǎo)致入秋后陰陽失衡，從而誘發(fā)各種疾病。