春天是萬物復蘇的季節(jié)。隨著氣溫升高，空氣中花粉、塵螨、懸浮物等物質增多，各種病毒及微生物的繁殖逐漸活躍起來。此時也容易發(fā)生過敏性疾病，比如過敏性鼻炎、哮喘、蕁麻疹、過敏性結膜炎等。過敏在春季高發(fā)的原因，中醫(yī)認為與“風”有關。

市一醫(yī)院中西醫(yī)結合全科副主任、副主任中醫(yī)師王崗介紹，春天風多，易侵襲腠理。陽氣升發(fā)、天氣轉暖，導致毛孔張開，這是外風。此外，陽氣上升還容易導致內風自起。內外風合而為病，就可能導致過敏性的疾病。加上晝夜溫差大，風或帶著寒氣侵襲皮膚，形寒飲冷則傷肺，進而導致一些常見的過敏性疾病。

“從中醫(yī)角度來講，過敏的根本原因跟肺脾腎氣虛有關?！蓖鯈徑忉專沃髌っ?，開竅于鼻。當肺氣虛時，人的衛(wèi)氣就會不足，皮膚和鼻粘膜會最先敏銳地感受到外界刺激，很容易產生過敏性鼻炎和皮膚問題。而先天稟賦不足，腎氣虛弱，后天的飲食不調脾胃虛弱，免疫力低下等也是造成過敏的因素。容易過敏的人，常稱為過敏體質(中醫(yī)也稱特稟體質)。過敏源防不勝防，只有調整體質狀態(tài)，才能真正意義地預防過敏。

中醫(yī)講究治病求本，從根本上預防。改變過敏體質，應以調理肺脾腎為關鍵。過敏體質的人在飲食方面應該清淡、均衡，少食蕎麥、蠶豆、白扁豆、牛肉、鯉魚、蝦、蟹、茄子、辣椒、酒、濃茶、咖啡等辛辣之品及腥膻發(fā)物。另外，從藥食同源的角度來講，黃芪黑米粥、烏梅山楂飲、紅棗蔬果湯、胡蘿卜、蜂蜜對于過敏也有一定的緩解和預防作用。 （楊弘毅）

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