自貢融媒記者 王樂(lè)樂(lè)

2024年9月，是第18個(gè)全民健康生活方式宣傳月。9月10日上午，自流井區(qū)東街三八路社區(qū)在轄區(qū)開(kāi)展“健康體重”科普宣傳活動(dòng)。

本次宣傳活動(dòng)通過(guò)發(fā)放宣傳冊(cè)以及與居民面對(duì)面交流等方式，面向家庭主婦和老年人等群體，詳細(xì)講解了健康體重的重要性。工作人員向居民普及了如何判斷健康體重的標(biāo)準(zhǔn)，重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)合理飲食搭配對(duì)控制體重的作用，如減少高熱量、高脂肪食物的攝入，增加蔬菜、水果的比例。針對(duì)老年群體，工作人員著重告知他們適度運(yùn)動(dòng)的益處，包括散步、太極拳等對(duì)維持體重和身體健康的積極意義。

此次“健康體重”科普宣傳活動(dòng)得到了社區(qū)居民的廣泛關(guān)注與積極響應(yīng)。社區(qū)相關(guān)負(fù)責(zé)人表示，通過(guò)活動(dòng)，居民們對(duì)健康體重的認(rèn)識(shí)得到了提高，也為營(yíng)造健康的社區(qū)生活環(huán)境奠定了良好基礎(chǔ)。三八路社區(qū)將常態(tài)化開(kāi)展宣傳教育，為居民提供更多有益的健康科普活動(dòng)，共同促進(jìn)社區(qū)的健康和諧發(fā)展。

編輯：張翠娜

責(zé)任編輯：鄭皓勻

編審：喻佳