為了進一步提升職工的心理健康素養(yǎng)，增強他們的自我心理調(diào)適能力，近日，市總工會關(guān)工委攜手自貢市第四人民醫(yī)院關(guān)工委，共同為市交通局職工舉辦了“送課到基層”的心理健康服務(wù)活動。
在活動中，自貢市第四人民醫(yī)院的劉春慧老師為職工們帶來了題為《積極賦能，職場減壓》的精彩分享。她結(jié)合生活現(xiàn)狀，通過游戲互動和豐富的案例，向大家講解了職場壓力對職工造成的影響，以及職場減壓的管理目標、管理策略等，讓職工改變不良的“成癮行為”，養(yǎng)成健康的“行為模式”，合理釋放壓力。（自貢市第四人民醫(yī)院）
編輯：金艷
責任編輯：冉華陽
編審：吳山冠
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