隨著春季新學期的到來，學生們即將重返校園。與此同時，近期流感等呼吸道傳染病仍然高發(fā)，學生如何加強預防，科學應對？

流感主要通過呼吸道傳播，如打噴嚏、飛沫等。此外，接觸傳播也是重要途徑，手部或者口腔、鼻腔、眼睛等黏膜接觸帶有病毒的物品，有可能被感染。在密閉環(huán)境中，氣溶膠傳播也可能導致感染。

廣州醫(yī)科大學附屬第五醫(yī)院感染性疾病科主任歐陽石建議學?？杉訌姯h(huán)境衛(wèi)生管理，定期進行教室的清潔和消毒，尤其是桌椅、門把手等高頻接觸區(qū)域。同時，學校應鼓勵學生課間進行戶外活動，避免長時間待在密閉的教室內(nèi)。廣東省已出臺政策，明確要求切實保障中小學生每天綜合體育活動時間不低于兩小時，而這將有助于增強學生的體質(zhì)和免疫力。

專家建議，對于學生個人，要注意勤洗手，尤其是在接觸公共物品后，飯前便后要徹底清潔雙手。同時還要保持良好的作息，保證充足的睡眠(建議每天至少8小時)，適當進行戶外運動(每天不少于半小時)，均衡飲食，增強身體抵抗力。流感疫苗是預防流感最有效的手段，尤其是對于高危人群，建議及時接種。流感疫苗通常在接種后2-4周內(nèi)產(chǎn)生抗體，能夠有效預防流感病毒的侵襲。

廣州醫(yī)科大學附屬第五醫(yī)院泌尿外科主任醫(yī)師李天提醒，一旦出現(xiàn)流感樣癥狀，如發(fā)熱、咳嗽、咽痛等，應立即就醫(yī)?？共《局委熓顷P鍵。在發(fā)病48小時內(nèi)進行抗病毒治療，如使用奧司他韋、瑪巴洛沙韋等抗病毒藥物，可有效縮短病程、減輕癥狀、降低并發(fā)癥發(fā)生率。同時，針對患者的實際癥狀表現(xiàn)，采取相應的治療措施，如使用退熱藥、止咳藥及化痰藥等，以提供對癥支持，緩解患者不適。對于呼吸困難的患者，及時給予吸氧或呼吸支持至關重要。若合并細菌感染，則需合理使用抗生素進行治療，以控制感染，防止病情進一步惡化。但需要注意的是，這些藥物是治療性藥物，并非預防藥物，不建議家長和學生提前服用或囤藥。

來源：羊城晚報 作者：朱嘉樂，黃銳

編輯：金艷

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