自貢融媒記者 幸維微 李婷
“兒童穿‘踩屎感’鞋存在諸多潛在風(fēng)險(xiǎn)?!痹窳轴t(yī)生列舉道,一是足弓發(fā)育干擾,兒童的足弓在6-12歲逐漸成形,過度柔軟的鞋底無法提供足夠支撐,可能導(dǎo)致扁平足或足弓發(fā)育遲緩,缺乏支撐的鞋子會使足部肌肉和韌帶長期松弛,影響正常足弓塑形;二是步態(tài)與姿勢問題,過軟的鞋底會削弱足部對地面的感知,導(dǎo)致步態(tài)不穩(wěn),甚至影響膝關(guān)節(jié)和髖關(guān)節(jié)對齊;三是肌肉與骨骼發(fā)育受限,兒童需要通過足部自然受力刺激骨骼和肌肉生長,過度緩沖的鞋底可能減少這種刺激;四是踝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性差,軟底鞋對踝關(guān)節(jié)的包裹性和支撐性通常較弱,兒童活潑好動(dòng),易因鞋底過軟發(fā)生扭傷或摔倒。此外,成人長期穿此類鞋子也容易導(dǎo)致足底筋膜炎、跟腱壓力增大、膝蓋及腰椎代償性損傷以及肌肉退化等問題。
那么,如何健康穿鞋呢?曾玉林醫(yī)生給出了建議:“兒童選鞋要注重足弓承托和硬質(zhì)后跟杯,鞋底前1/3可彎折,后部有支撐,并定期檢查腳長,3至6個(gè)月?lián)Q鞋。成人選鞋則要避免‘一軟到底’,選擇分區(qū)域緩震的鞋子,久站或運(yùn)動(dòng)時(shí)選專業(yè)支撐款,和硬底鞋交替穿以鍛煉足肌?!?br>
“什么情況下可以短暫穿‘踩屎感’鞋呢?”針對這一問題,曾玉林醫(yī)生表示:“偶爾短時(shí)間使用,如居家短時(shí)間穿著或搭配其他支撐性鞋款交替使用是可以的。另外,部分足部術(shù)后恢復(fù)期可能需要臨時(shí)緩沖,但需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行?!?/section>
編輯:鄭皓勻
責(zé)任編輯:張翠娜
編審:喻佳
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