中新網(wǎng)北京6月24日電(記者 上官云)最近，“濕氣重的人身上有什么跡象”成為網(wǎng)絡(luò)平臺熱議話題，有網(wǎng)友感嘆自己就是“濕氣重”，也有人提問：到底什么是濕氣？
對此，浙江省臺州醫(yī)院中醫(yī)科副主任中醫(yī)師何貴平在接受記者采訪時(shí)表示，平時(shí)人們口中所說的濕氣，其實(shí)是人體內(nèi)在的異常水液代謝產(chǎn)物。
他表示，如果體內(nèi)濕氣過重，可能會出現(xiàn)頭發(fā)容易出油、胃口差等現(xiàn)象，很多人夏天總睡不醒，可能就是濕氣困脾。日常生活中，采用飲食調(diào)理、適當(dāng)運(yùn)動等方法可以有效祛濕。
編輯：胡倩
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