暑期降雨天氣增多，氣溫和濕度的相繼升高，加速了腸道致病菌的滋生和繁殖。

市疾控專家提醒廣大市民朋友：腸道傳染病是一組經(jīng)消化道傳播的疾病，病原體包括細(xì)菌、病毒和寄生蟲等。夏季高發(fā)，人群普遍易感。

常見的引起腸道傳染病的細(xì)菌有：大腸桿菌、沙門菌、空腸彎曲菌、副溶血性弧菌、志賀菌等。

常見的引起腸道傳染病的病毒有：諾如病毒、輪狀病毒、札如病毒、星狀病毒和腸道腺病毒等。

腸道傳染病主要表現(xiàn)有腹瀉、惡心、嘔吐、腹痛、食欲不振等，是人們生活中常見的癥狀，遷延不愈可能會(huì)引起營(yíng)養(yǎng)不良、貧血、身體抵抗力下降，嚴(yán)重的可以導(dǎo)致脫水，極個(gè)別病例甚至有生命危險(xiǎn)。

如何預(yù)防腸道傳染病

1?注意飲用水衛(wèi)生

高溫可殺滅致病微生物，飲用水需煮沸后再飲用，或飲用衛(wèi)生合格的瓶裝水、桶裝水。不用來(lái)源不明的水進(jìn)行做飯、洗菜和洗漱。

2?講究食品衛(wèi)生

·食物要生熟分開，避免交叉污染。

·吃剩的食物應(yīng)及時(shí)儲(chǔ)存在冰箱內(nèi)，且儲(chǔ)存時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，再次食用前，需要加熱至熱透，因?yàn)楸涞蜏刂荒苎泳徏?xì)菌生長(zhǎng)，并不能滅菌。

·盡量少食用易帶病原體的食物，如螺螄、貝殼、螃蟹等水產(chǎn)品，尤其不在流動(dòng)路邊攤吃海鮮。

·熟食在室溫下存放的時(shí)間不宜超過(guò)2個(gè)小時(shí)，保存過(guò)程中注意防止蒼蠅污染。

3?培養(yǎng)良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣

·注意手衛(wèi)生，平時(shí)常洗手，飯前、便后手要洗凈；

·不暴飲暴食，不吃腐敗、變質(zhì)的食物，生食食物一定要洗凈，盡量減少生冷食品的攝入；

·養(yǎng)寵物的家庭，一定要搞好寵物衛(wèi)生，同時(shí)不要自己一邊吃東西一邊喂寵物。

4?避免直接或間接接觸病人

盡量減少與腸道傳染病病人的接觸，病人用過(guò)的餐具、水杯、便器、臥具等注意清洗消毒，避免疾病的傳播。

5?提高自身抵抗力

保持作息規(guī)律，適度鍛煉身體，避免過(guò)度疲勞，做好心理調(diào)適，提高機(jī)體免疫力。

6?注意清潔和衛(wèi)生

衣被、用具要勤洗勤換，注意居室通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣清新。家中有腹瀉或嘔吐患者時(shí)可用含氯消毒劑消毒。

腸道傳染病最典型的癥狀

就是腹瀉，

如果出現(xiàn)了腹瀉癥狀

怎么辦？

……

01

如果腹瀉病情不重，通過(guò)調(diào)整飲食、休息、對(duì)癥治療，2-3天內(nèi)癥狀即可改善。

02

宜進(jìn)食清淡、易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物，腹瀉減輕后逐漸過(guò)渡到正常飲食。

03

脫水是腹瀉常見并發(fā)癥，表現(xiàn)為口渴、尿少、皮膚干燥起皺、雙眼下陷；為防止脫水，可購(gòu)買“口服補(bǔ)液鹽”，按照說(shuō)明書服用。

04

嚴(yán)重腹瀉、已發(fā)生脫水或者嚴(yán)重嘔吐不能飲水的病人，需到腸道門診就診，根據(jù)醫(yī)囑治療。

05

濫用抗生素可能導(dǎo)致腸道正常菌群失調(diào)，不利于腹瀉的恢復(fù)。如果您不確定是否應(yīng)該使用抗生素，請(qǐng)到腸道門診就診。

編輯：金艷

責(zé)任編輯：余鳳

編審：喻佳