新華社北京10月2日電（記者李恒）秋分過后，晝夜溫差增大，心血管疾病進入高發(fā)期。專家提示，防護關(guān)鍵在于針對溫差采取科學(xué)措施。

浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院心血管內(nèi)科主任醫(yī)師王建安表示，氣溫驟降時，人體為了保持體溫，血管會收縮，導(dǎo)致血壓上升，心臟負荷加重。

“對于已有心血管基礎(chǔ)疾病人群，血壓波動會顯著增加心絞痛、心肌梗死等發(fā)生風(fēng)險?！敝袊t(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院高血壓病區(qū)主任醫(yī)師馬文君特別提示。

如何科學(xué)防護？馬文君表示，防護重點在于應(yīng)對溫差。可采取“洋蔥式”穿衣，動態(tài)保暖，尤其要保護好頭、頸、背、足等易受涼部位。平時服用降壓藥物的患者要注意規(guī)律用藥，加強清晨血壓測量，一旦發(fā)現(xiàn)血壓持續(xù)升高或波動過大，應(yīng)及時咨詢醫(yī)生，科學(xué)調(diào)整用藥方案。

此外，專家提示，可選擇一天中溫度適宜的時段進行戶外鍛煉，運動前充分熱身，讓心血管系統(tǒng)有一個充分的“啟動和適應(yīng)”過程，運動強度以身體微微發(fā)熱、不出大汗為宜，避免運動后受風(fēng)著涼。

編輯：金艷

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